ふとってる

ここのところ寝かしつけがつらい。
風呂もつらい。
できればご指名されないことを祈ってる。
なぜだろうと思ったら
夕飯後のだるさが原因。

なんでだるいのかなとおもったら、
肩こり
肩甲骨周りこり
お腹張り
それってつまり

あれ？肉がついてる

そういえば運動してないし
チョコ食べてるし

あれ？元々痩せてたわけじゃないけど
体の重みをすごく感じる

まずいな、、、

ワンオペ土日が続いて
頑張っ

イライラが止まらない

何が発端かわからないけど
今日はずっとイライラしていた私

そんなときに限って
というか
そんな私の様子を感じ取って
ベタベタしたい長男

、、、、嫌だ
このままベタベタを相手にすると
なんか意味なく起こっちゃいそう

と思いつつも
気持ちを抑え込むしかできない私

キッチンで隠れてコーヒーを飲む
かかー何してるのー

トイレで一息つく
かかー何してるのー

寝室へいき布団を敷く
かかー何してるの

2歳男児のベストズボンを検討する

保育園転園に向けて、準備の真っ最中。頭を悩ませているのは、週一で破ってくるズボンのひざ部分。
保育園から、自分で履けるように腰回りはゆったりしたものが好ましいという助言をもらったので、この機に新調してみようも考えた。

ズボンの条件
1本人が動きやすいこと
2腰回りがゆったりしていること
3膝あたりが、破れづらいこと
4パジャマに見えない生地感であること
5 高くても1500円以下であること

候

復職まであと31日．副菜の作り置き

働き出したら、帰宅後10分以内に夕食を出したい。

ご飯は息子しか食べないのでチンする。
→ご飯は土日にまとめて炊こう。

メインは肉か魚を焼くだけにする。
→味付きの肉を朝のうちに冷凍庫から冷蔵庫へうつす。

汁物はなめこか、豆腐か、わかめでいいでしょう。
→きのこはたくさん冷凍しておこう
ネギやニラも切って冷凍しとくといいかも

問題は、副菜だ。
こればかりは10分には収まらない。
これを

ズボンの膝の穴補修には、セリアの補修布

足を育てる

長男は、授乳期も、離乳食期もよく飲みよく食べるほうでした。食に関しては食べない悩みを感じたことはありません。しかし、食べ過ぎてる、、、という悩みは１歳過ぎからいつも感じています。

そんな中であったこの本。
「成功する子は食べ物が9割　幼児食」　監修　細川モモ

この中に「足裏アーチを作ろう」という記事がありました。要は栄養＋運動が大切だということ。わが子は栄養はばっちり（？）なのだから量を減らす

出産祝いをあげたいんだけど

第二子が生まれて、入院中に友人から連絡がありました。
「お祝いをあげたいんだけど、、、」
これを聞いて私の頭によぎったこと
・正直、育児用品は長男の時にそろえたからあるんだけど・・
・返礼の作業、退院したらやらなくちゃ
・返礼は何がいいんだろう
・退院してもきっと眠い、休みたい、、、の日々だろう
ともやもや考えていたのです。（失礼ながら）

しかし友人が続けたのはこんなこと
「あけっぴろげで悪いん

はじめての親なしお出かけ

次男が生まれて2か月。目下我が家の課題は、遊びたい盛りの長男(2歳4か月）とどう土日を過ごすか、ということ。平日は保育園にお任せの運動機会だけれど、土日はそうはいきません。
長男の生活リズムは、
午前９－１２時　活動、
　　　　　　　　昼ご飯、
　　　　　　　　昼寝、
午後2時－5時　　活動　　　　　　という感じ。

産後2か月、土日を午前と午後に分けた4つの時間を、夫と交代で担当してきました。公

noteはじめます。

はじめまして。こんにちは。2児（2歳0歳男児）の母、ちょくかーちゃんです。現在育休中で、2022年4月復帰に向けて育児と家事の時間づくりと、できるだけ機嫌よく過ごす方法の試行錯誤の日々です。その中で思ったこと、考えたことなどをここにアウトプットしたいと思います。

とりあえずはじめの一歩です。よろしくお願いします。