ズボンの膝の穴補修には、セリアの補修布

足を育てる

長男は、授乳期も、離乳食期もよく飲みよく食べるほうでした。食に関しては食べない悩みを感じたことはありません。しかし、食べ過ぎてる、、、という悩みは１歳過ぎからいつも感じています。 そんな中であったこの本。 「成功する子は食べ物が9割　幼児食」　監修　細川モモ この中に「足裏アーチを作ろう」という記事がありました。要は栄養＋運動が大切だということ。わが子は栄養はばっちり（？）なのだから量を減らすとか食欲をなくすとかそういう方面に注力するのはやめて、運動にフォーカスしてみよう

出産祝いをあげたいんだけど

第二子が生まれて、入院中に友人から連絡がありました。 「お祝いをあげたいんだけど、、、」 これを聞いて私の頭によぎったこと ・正直、育児用品は長男の時にそろえたからあるんだけど・・ ・返礼の作業、退院したらやらなくちゃ ・返礼は何がいいんだろう ・退院してもきっと眠い、休みたい、、、の日々だろう ともやもや考えていたのです。（失礼ながら） しかし友人が続けたのはこんなこと 「あけっぴろげで悪いんだけど、予算は1万円なの。うちも子供がいるからどこかへ買いに行けないのでネットで

はじめての親なしお出かけ

次男が生まれて2か月。目下我が家の課題は、遊びたい盛りの長男(2歳4か月）とどう土日を過ごすか、ということ。平日は保育園にお任せの運動機会だけれど、土日はそうはいきません。 長男の生活リズムは、 午前９－１２時　活動、 　　　　　　　　昼ご飯、 　　　　　　　　昼寝、 午後2時－5時　　活動　　　　　　という感じ。 産後2か月、土日を午前と午後に分けた4つの時間を、夫と交代で担当してきました。公園や子育て広場、近所の友達の家や我が家など、できるだけ刺激を受けられて、体力をし

noteはじめます。

はじめまして。こんにちは。2児（2歳0歳男児）の母、ちょくかーちゃんです。現在育休中で、2022年4月復帰に向けて育児と家事の時間づくりと、できるだけ機嫌よく過ごす方法の試行錯誤の日々です。その中で思ったこと、考えたことなどをここにアウトプットしたいと思います。 とりあえずはじめの一歩です。よろしくお願いします。