はじめまして

あなた本来の美をとり戻し
またキレイになった？と言われる
【美容薬膳×体質改善ビューティーケア】

美腸活ビューティープランナー
なおこです

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陰陽五行美容でお伝えしたいこと

どうしようもない疲れに悩まされていたここ数年
「なんとかしたい」と思っていたときに
”陰陽五行美容”に出会いました。

陰陽五行美容とは

陰陽五行の３つの理論（陰陽論・気血水理論・五行説）で
・自分の体質や出やすい疲労のタイプ
・今日の不調
を読み解き、体調管理に役立てる健康・美容法のこと。

陰陽五行美容で
自分に合ったセルフケアをコツコツ続けていくうちに

気がついたら、１ヶ月ほどで
・原因不明の慢性疲労から解放され疲れを感じにくくなった
・どうしても痩せなかった３キロがスルリと落ちた
・便秘が当たり前だったのが、お通じがスッキリ

という嬉しい効果を実感しました。

＼それはもう人生が変わったと言っても良いくらいの感動でした／

自分の体調を毎日見るようになり、小さな変化に気が付くから
・自分を大事に思える
・元気になり、やりたいことが次々出てくる
などなど
体調の変化以外にも自分の気持ちや思考まで
大袈裟でなく変わっていったのです。


・人はいくつになっても変わっていける
・自分の価値は自分で決める
疲れていた頃はそんなふうに考える余裕もありませんでした。
そう思えるには？
まずは体調という「土台を整えることが先」だったのですね。

こんなお悩みのお役に立ちたい

かつての私と同じように
・寝ても食べても疲れる
・パワーが出ない
など、原因不明の疲れを感じている方

・便秘は体質だから仕方ない
・生理痛・PMSはあたり前
・更年期ってどうなっちゃうの？
・スキンケアしてもお肌がキレイにならない・・
・自己流ダイエットで苦しんでいる
など、女性特有のお悩みを感じている方

私の強みである料理の知識で
・自分に合った食材が知りたい
・美腸や美肌に良い簡単レシピが知りたい
・不調や季節に合った献立を知りたい
・いっそのこと外食やコンビニで何を選べば良いか教えてほしい
など、日々の食事を整えてみたい方へ

皆さんの毎日がトーンアップして美しく豊かになれる

＼今日から変われるヒント／をお届けします

どうぞよろしくお願いします♪

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