お月様会議

「ごきげん、元気、おもいやり」を大切に。 時間と空間を整えることで、暮らしが変化。 日…

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「ごきげん、元気、おもいやり」を大切に。 時間と空間を整えることで、暮らしが変化。 日々の実践や気づきを更新中。 ＊時間を整える（あな吉手帳術インストラクター、sora note愛用家） ＊空間を整える（掃除、片付け、場づくり） ＊ナチュラル&シンプル&アートライフ

【在り方を大切に】

こんにちは😊 先日、幼稚園の保護者会がありました。 園長先生のお話の中で印象的だったのが、 「“やり方”よりも“在り方”を大切にして、保育を行っていきます」 という言葉。 私は「ごきげん、元気、思いやり」を テーマに生活していますが、 その中でも“ごきげん”である（在り方） ということが、本当に大事だな～と実感しています。 あな吉手帳術の考案者の浅倉ユキさんも “大人はごきげんである責務がある” とお話されていますが、 “ごきげん”って 簡単そうに見えて結構難しいん

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    • 任せてみる

      こんにちは😊 先日は子どもたちの小学校の『お弁当デー』でした。 実はその前日の時点で私の体調があまり良くなかったので、 子どもたちに 「自分でお弁当作れる？」 と聞いてみました。 そしたら、 思いのほか良い反応で、 小２次女は、 自分たちがおかずをつくるので、 お父さんはご飯を炊いてくださいと お手紙を書いていました。 小４長女は、 メニューと段取りをノートにメモして シミュレーションをしていました。 今朝は、4：45分に起きて 自分たちでお弁当を作り、大満足で学

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      • こども手帳は宝物

        こんにちは😊 星野けいこ先生考案のこども手帳術、 我が家の３人の子ども（小４、小２、年中）たちそれぞれが 使っているのですが、 小２の次女は『給食の献立』を手帳に挟んでいます☺️ 月末に学校から献立表が渡ったら、 自分でチョキチョキ✂して、パチンと穴をあけて手帳へ！ 毎朝、 目をキラキラさせて「ママ、今日の給食は〇〇だよ～」と教えてくれます。 ちなみに昨日はハーゲンダッツでした。 そして、そのついでに スケジュールや夢リスト等も確認する。 そんな感じです🎵 その他に

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        • 夫婦であな吉手帳☆

          こんにちは😊 我が家は、夫婦であな吉手帳を使っています📓 あな吉手帳術は、 主婦のための手帳術と言われていますが、 実は、男性が使っても効果的で、 仕事においてもフセンでやることを管理し、 サクサクと仕事をしているようです💻 そんな夫ですが、 なんと！ 週末は、やること管理をしていないんです😮 その理由は「自由にしたいから😀」だそうで… その結果、 もれや抜けが結構あって、 昨日の日曜日も、 （私）「毎週やってる〇〇の件、終わった？」 （夫）「しまった！忘れてた！」

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          ３つの幸せについて

          こんにちは😊 今日は、骨折で入院してる祖母のお見舞いに行ってきました。 前に入院していた病院から、 山間部⛰️の病院転院し、 その後初めてのお見舞いです。 従兄弟から預かったお手紙✉️と写真を届け、 祖母は涙ぐんで喜んでいました。 そして、帰ろうとした時、 病院の壁にこんな言葉が飾ってありました。 『人間には三つの幸せがある』 『してもらえる幸せ、できる幸せ、してあげる幸せ』 『幸せは自分で感じるもの』 私は驚きを隠せず「すごい！！」と言ってしまいました。 なぜな

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          幸せで”ある”ということ

          こんにちは。 昨日は、入院中の祖母のお見舞いに行ってきました。 元々、祖母は明るく前向きな性格で、 いつも場の中心にいて、 周りを笑わせている人でしたが、 入院してから、尚更、祖母のすごさを感じています。 祖母は、ベッドの上で 「みんなに良くしてもらって幸せだ。ご飯がおいしくて幸せだ。」 と“幸せ”を連発するのです。 そして、痛い足をさすりながら、 「痛いところはないけど、ただここにいたい。」 と冗談を言って、看護師さんを笑わせています。 ９０歳を過ぎての骨折、 事

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          いわきの管理人さんのこと～ご縁をつなぎ、ご恩を返す～

          今から約２０年前、 私の最初の職場は福島県のいわき市にありました。 初めての一人暮らし。 初めての土地でとても不安でしたが、 ここでとても大きな出逢いがありました。 今回ご紹介する管理人ご家族との出逢いです。 管理人さんは私の住むアパートの上の階にご家族で住まわれていて、 何かとお世話をしてもらいました。 それは、アパートの管理人と住人という関係を超えて まるで”家族”のようなものでした。 当時、管理人さんには、 小学生を筆頭として３人の娘さんがいらっしゃいましたが、

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          夏休み☆ママが一時閉店中に…小人が来ました！

          今日は午前中とーっても暑い中、 親戚の家で野菜の収穫。 じゃがいも🥔その他野菜🍅🍉🍆を たくさんたくさん収穫させていただいていたので、 家に帰ったのはお昼近くでした。 朝バタバタと出かけていったため、 朝ごはんに食べた食器がそのまま。 ここから、収穫した大量の野菜の仕分けやゆでる作業、 午後の仕事や家事のことを考えると やることがパンパンすぎる。 ここは一旦休憩しようと思い、 「お母さんは一旦閉店します」 と言って、横になりました。 そのまま時間が過ぎ、 子どもたち

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          子どもに「計画の立て方」を教えられますか？～いよいよ夏休みスタート！～

          私が手帳大好き人間のため、 幼稚園と小学校に通う３人の子どもたちもマイ手帳を持っています。 子どもたちは、毎日、思い思いに手帳を使っていますが、 特に長期休暇には、手帳を使った計画作成が、 我が家のおまつり行事のようになっています。 それくらい盛り上がるのです♪ それぞれがわくわくで、自分の計画を立て、 その時点で一度長期休みの楽しさを味わうことができます。 私は田舎に住んでいるので、 都会の小中学校の受験競争ような雰囲気はほとんど感じず、 皆がなんとなくのんびりと過ご

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          "小２娘が「すごく気持ちがいい！」と言った習い事"とは！？

          昨日、夏至、次女が新しい習い事を始めました。 新しく始めた習い事とは、 『伝記クラブ』です。 オンラインで約90分の内容を終えた後の次女の感想は、 「すごく気持ちがいい！！またやりたい！次はいつ！？」 でした。 「イやなものはイヤ」と、 普段から気持ちをストレートに表す次女の口から出た言葉に 驚きと同時に納得感もありました。 私は、オンラインで受講している次女の様子を 何回か覗きにいきましたが、 先生や他のお友達とのやり取りは真剣そのもの！ もちろん、随所随所に飽き

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          子どもの作文～生きる力の土台を整えるということ

          我が家の長女は、どちらかというと大人しい性格で、 会話のキャッチボールの中で、すぐに答えを出すのが苦手です。 でも、自分の意見を持っていないわけではないし、 じっくり考えることはできる。 私は、そんな長女が自分を表現する一つの手段として 『作文』がいいんじゃないかな～ という直感がありました。 ”もっと気持ちを出して、表現してもらいたい” そんな長女の指導をしていただいたのが、 『アトリエまる』のたかこ先生。 オンラインで指導していただきました。 長女は、たかこ先生

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          子育て～自分の考えを押し付けないということ～

          お久しぶりです。 約1年ぶりの投稿となりました。 今日は、小２の次女の図画作品からの気づきをシェアしたいと思います。 次女が、 市の『歯と口の健康週間コンクール』に応募するために 図画を描くことになりました。 るんるん♪で描いている娘。 描いてる時から楽しそうで、 私は「明るくて、楽しくて、いい絵だな～」 と思っていました。 その一方で、 「歯ブラシ小さくないっ！？」 ということがとても気になっていたのです。 それに、 「虫歯予防なのに、お菓子ばかりでコンクールの主

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          ”あな吉手帳術”のこと

          前回は、手帳に対する想いとあな吉手帳術との出会いについての記事を書きました。 前述のとおり、私はあな吉手帳に出会う前も手帳を使っていました。そのため、ダブルブッキングや遅刻をすることはありませんでしたが、手帳を使ってもっともっと人生を良くすることができるのではないかと思っていました。 また、課題も抱えていました。それは仕事の残業時間が多いことでした。子どもが生まれるまでは終電までの残業もこなしていましたが、小学校低学年と未就学児、３人の子どもを抱えフルタイムで勤務する今は定

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          "手帳"～自分だけの世界～のこと

          前回、「時間」についての記事をアップしました。前回の記事はこちらです。https://note.com/nao292/n/n3d323c63f6b9 今回は私と”手帳”との出会いと歩みのお話をさせてください。 【手帳との出会い】 私が手帳と出会ったのは中学一年生の頃でした。 誕生日に友人からセサミストリートの手帳をプレゼントしてもらったのです。何だかとてもわくわくしたことを今でも覚えています。すぐに定期試験や部活の予定などを書き込んで便利に使っていました。それだけでなく

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          “時間”〜自分らしい生き方〜のこと

          以前、英語の講座を受講していたときに、「時間」に関するスピーチを作成したことがありました。何年か経った今、当時のスピーチを見返して思うことがあります。それは、自分はどう生きたいのか、そのためにはどうすればいいのかを考えるだけでなく、それを実現することができるようになってきて、とても楽しいということです。 今、そんな気持ちで過ごすことができるようになってきた一番の理由は、“手帳術”に出会ったことでした。今回は当時のスピーチの内容（日本語訳）をご紹介し、今後、手帳や手帳術の話につ

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          “時間”〜自分らしい生き方〜のこと

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          「金の卵」と「潤滑油」

          先日、我が家の家族会議で決まった長女の習い事に係る家族の役割についての記事をアップしましたが、 （記事はこちらです→https://note.com/nao292/n/nf56264252a6d） 次女のキーが自分の役割「金の卵」と「潤滑油」について、作文をかきました。 私はその言葉の意味を少ししか説明していませんでしたが、5歳のキーなりに解釈し、言葉を受け取ってくれたことがうれしかったので、その作文をここにアップしたいと思います。 【以下、次女キーが書いた作文】 きんのた

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