食べてはいけない?176cm、58kgの健康なぼくが採らないものまとめ
ぼくはすこぶる健康です。
ここ数年病気知らずで病院には行ったことがありません。
体は食べたもの、飲んだもので構成されているという説があります。
ぼくはこれは真理だと思っていて、食べるものが良質であれば健康だし、逆に粗悪だと不健康になると思います。
実際に粗悪なものしか食べていなかった頃のぼくは、今よりも不健康でした。
今はおかげさまで良質な食事にもありつけ、健康体です。
そんなぼくが、食べていないもの、飲んでいないものを紹介します。
あくまで体感からの一個人の意見ですが、気付きは得て頂けると思うんですよ。
このnoteは有料記事です。
そして、内容は下記の3つです。
見出し
1.食べてはいけない?健康なぼくが食べないもの
2.ぼくが食べていない食品の具体的な例
3.食べないものが多いけど、健康なぼくは何を食べているのか。
ぼくが避けている食品をリストにしたら24個もありました。
このnoteには、特定の食べ物に対する否定的な意見も含まれています。
その特定の食べ物が大好きな方は、一寸嫌な気持ちになるかも知れません。
場合によっては不快な気分になることも。
ただ、その特定の食べ物の見方を変える、きっかけにもなり得る可能性だってあります。
この有料記事をおすすめできる方は下記に当てはまる方です。
・自分が不健康だと自覚がある
・健康診断で残念な結果なので何とかする必要がある
・健康な人の食生活が知りたい
・最近、一寸だけ健康について考えてみたくなった
・病気の予防がしたい
・何歳になっても、どこへでも行ける体力を維持したい
逆に、絶対に読まない方がいい方は下記に当てはまる方です。
・健康なんてダサい自分は不健康のままでいい
・自分が食べるもの、飲むものを変えるつもりはない
・健康健康って気持ち悪くて不快だ
あなたはどちらに当てはまりましたか?
もしあなたが、おすすめできる方に当てはまっていたとしたら、迷わずご購入下さい。
実体験から包み隠さずお話しますので、後悔はさせませんよ。
食生活を見直すきっかけになることを祈って。
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