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タスクシュート

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本
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くるぱー@新米タスクシュート認定トレーナー
dyamamoto_やまも

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タスクシュートサイクルを学んで起こった変化

タスクシュートサイクルを学んで起こった変化

はじめに

寒暖差が激しくて、
心身の調子が崩れがち
でしたが、ようやく
調子を取り戻した
やまもとです☆

今回は、
タスクシュートメソッドの
中心となる考え方である
タスクシュートサイクル
を学んで起こった変化を
記事にしました。

１．タスクシュートサイクルを学ぶまで

私は、
4月にタスクシュートマスター講座を
受講するまでは、
タスクシュートサイクル
というものを知りませんでした。

マ

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Matsukawa Design Office

Matsukawa Design Office

Notionで日常の習慣を楽しく管理する

Notionで日常の習慣を楽しく管理する

健康のためのトレーニングやダイエットを習慣にしようと決意しても、なかなか続かないものですよね。
モチベーションを保つことって本当に難しいと思います。

モチベーションアップの方法として、毎日の自分の頑張りをひと目でわかるようにするのはどうでしょう。
子どものころ、ラジオ体操でもらったスタンプのような感覚です。

Notionでは、自分だけのトレーニングプランやタスクを簡単に作成できます。例えば、「

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竹村俊助／編集者

竹村俊助／編集者

なぜ紙の手帳を使うと人生が変わるのか？

なぜ紙の手帳を使うと人生が変わるのか？

人生の時間に意識的になれるなぜ紙の手帳を使うと人生が変わるのか？

答えは、紙の手帳を使うことで、自分の時間、つまり自分の人生に意識的になれるからです。

毎日忙しいと、目の前のタスクに追われ、たまにできるスキマ時間も他人のコンテンツに奪われ、自分の人生のことを考える余裕がなくなります。

いちばん大切なことであるにもかかわらず、です。

僕は20年以上、紙の手帳を使ってきました。受験生の頃から、

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田中新吾｜ハグルマニ

田中新吾｜ハグルマニ

タスクシュート認定トレーナーになったばかりの私が、今とりわけ強く実感している「タスクシュートを習慣化した先に得られること」について。

タスクシュート認定トレーナーになったばかりの私が、今とりわけ強く実感している「タスクシュートを習慣化した先に得られること」について。

つい最近、Xに「タスクシュートを習慣化した先に得られること」について、タスクシュート認定トレーナーになったばかりの私が今とりわけ強く実感している内容に絞って投稿をしてみました。

人間は諸行無常な存在ですから、この先タスクシュートを更に実践していく中で変わっていく可能性は大いにあります。

それでも、現時点の自分の考えとして記録をしておく意味は遥かに大きいと思うため、ここでnoteにきちんと書き残

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