「自分らしさを発揮して生きる」ということ
あなたの「自分らしさ」はどう表現出来ますか？
自分の中にもいろんな面があるので一言で表すのは難しかったりしますよね。
自分らしさは自分の個性であり、特徴であり、そこには性格、強み、弱み、思考の癖、価値観、考え方、生き方などいろんなことが含まれると思います。
自分らしさを発揮するとは、個性の発揮であり、本心・価値観に従って生きることだと思っています。
私は自分の個性も、人の個性も大事にして生きていきたいんです。
他人の意見に振り回されず、ブレない自分の軸を持つ生き方。
そうすれば周囲ばかり気にして気疲れすることなく、肩の力を抜いて自由に楽しく生きていくということに繋がると思うんですよね。
私の自分らしさは、それこそいろんな面があるのを感じています。
自分と向き合って深掘りして分かったのは、相反するいろんな顔があるということ。
いろんな性格の要素の中でも、一見フワッとした印象を持たれることも多いです。
でもその中にある強さこそが私の本質な気がします。
「明るい強さ」。
前に友達に言われた「陽のオーラ」みたいなイメージですね。
「ポジティブ」
「前向き」
「楽観的」
「前向き」という言葉の方が多くの人にとっていい印象かもしれません。
でも、やっぱり「ポジティブ」が私にはしっくりくる気がします。
騒ぐような賑やかなポジティブイメージではないけど、ポジティブの中には楽観的な物の見方、プラス思考を強く感じますし、強さも含まれているような。
以前は一言では言えないと思っていたけど、現時点では一言で表すと
「ポジティブ」
ですね。
私は人がその人らしい個性を発揮して生きることを、最大限に引き出すサポートがしたい。
そういう思いがあります。
生活の中で発揮できずに悩んでいる人がいたら声をかけずにいられません。
コーチングのセッションの中では、対話を通して必ずその人らしさが出てきます。
意識していなくても、本来持っている願望や資質。
本人も忘れていた感情や思い。
生きる上で大切にしたい価値観。
言葉や表情などから溢れ出るそれらを、丁寧に見つめ、お渡しする。
そうすることで、本人が自ら自分らしさに気づいて理解していくんですね。
それが、楽しく明るい自由な未来へと繋がっていくと信じています。
自分らしさを抑え込んだり、蓋をしていてはもったいない。
せっかくのあなたらしさ、あなたの個性は唯一無二です。
ありのままの自分、はいいところばかりじゃないかもしれません。
でも、弱みと思われることも自分の一部と受け入れてみてください。
そして強みと弱みは表裏一体なので、弱みの裏にある強みにも目を向けてみてください。
そうして、自分らしさを発揮して生きていければ幸せな人が増えていくのでは。
そんな人が増えたらいいな、と思います。
あなたらしさを応援したいです。
まずは自分をよく知ることから始めてみませんか？
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