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ながねこ
2023年11月8日 16:23
こんにちは。ながねこです。本日は「脳を司る脳」の要約をしていきます。上記の科学的話からアプローチした話です。脳は以外に単純で繊細です。脳の機能を理解して生活できたら、効果的な生活に変わるかもしれません。
2023年10月25日 13:54
こんにちは。ながねこです。季節の変わり目になってきました。元気にお過ごしでしょうか。以上の悩みはありませんか?人は簡単に眠れなくなります。私たちの体は気温の上下5度でストレスを感じ、乱れます。このストレスとは精神的ストレスではなく体の順応システムが限界を感じるという意味です。私たちの体は簡単にストレスを感じます。簡単に睡眠パフォーマンスも崩れます。しかし睡眠は私たちの生