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nao
2016年10月30日 11:41
こんにちは！最近朝はだいぶ寒くなってきて、布団から出られない。。なんて日も増えてきたのでは？寒い日のあのぬくぬくした布団の暖かさは幸せー！私もどちらかと言えば朝は苦手です。今日は早起きにするぞ！と思い何度挫折した事か…。でも早起きすると、一日が長く感じるし、時間も有効に使えます。そして、朝は集中力もあるし、勉強をするのも最適な時間。仕事で早く起きなければ、試験勉強のために、早起きしたい！など、
2016年10月16日 07:58
秋晴れの日が続いて、気持ちのよい日が多くなってきましたね。最近「秋ウツ」なんて言葉も聞きますが、季節の変わり目で、なんだか、気持ちが落ちてしまうような時は、日光によく当たるとその予防になるんだとか！そんな秋と言えば、食べ物がおいしい季節ですよね！（私は花より団子なんで…。）きのこ、さんま、さつまいも、栗などスーパーに行くと秋の味覚がたくさん！そして、ついつい食べ過ぎてしまいますよね…。私も
2016年10月13日 11:52
最近すっかり秋めいてきましたね！ついこの前までは、猛暑だなんて言って、30℃を超す日ばかりだったのに、急に涼しくなって、夜は20℃以下なんて日も…。この季節の変わり目で体調を崩されている方も多いのでは？私もその一人…。私はもともとアレルギー性鼻炎の持ち主。気温の変化が激しいと、鼻水がズルズル…（お食事中の方すみません。）先日も夜中が寒かったため、起きたら鼻水が止まらない！ネ
