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森下千尋
2021年1月26日 20:02
大ヒットした鬼滅の刃、主人公の炭治郎は呼吸を用いて鬼と戦う。全集中、は現代の呼吸法でも応用できる。呼吸を整えることで技の精度が上がるなど、実に理にかなった戦い方をしているのだ。ある戦いで炭治郎は善逸からの言葉を思い出す「自分のさ体の寸法とか筋肉の一つ一つの形ってさ、案外把握できてないからさそれら全てを認識してこそ本物の全集中なり──」呼吸、瞑想、集中。末端にまで意識を向け、身体を
sumomo
2021年1月2日 00:41
ドライヘッドスパとは何かというと、、水やオイルを一切使わずに行うヘッドマッサージのことです。ツボ押しや指圧とは違い、髪や頭蓋骨へ負担をかけず、頭皮を動かしてコリ固まった頭の筋肉をストレッチしてほぐしていきます。頭皮や髪への効果よりも心身へのリラクゼーション効果が高いといわれています。ドライヘッドスパの効果・ストレス、不安、倦怠感からの解放・頭皮や顔、首肩など
