筋トレ生活761日-毎日筋トレやってみた感想-
2年1ヶ月、毎日筋トレ生活musclemen1972です。
三日坊主にならず何とか2年以上継続出来ている理由を考えてみました。
1.作業として行う
2.SNS（インスタ・Twitter）での「いいね」
3.新型コロナで引きこもり。。
1.あまり考えず毎日のルーティン作業としてこなすようにしています。
2.同じように筋トレを頑張っている方などからの「いいね」でモチベが維持出来ております、ありがとうございます。
3.新型コロナで引きこもっているおかげで筋トレを続けられていると
