筋トレ生活789日-毎日筋トレやってみた感想-

ハイどうも、毎日筋トレ生活musclemen1972です。
2月もアッという間に過ぎ。。気づけば今日から3月です。

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— musclemen1972 (@musclemen1972) February 28, 2022

筋トレ

先月はまぁいろいろありまして。。
筋トレも遅れ気味でしたがなんとか帳尻を合わせております。。

プランシェ

毎日タックプランシェに挑戦しているのですが
毎回、前のめりに倒れ込んで顔や頭をぶつけています。。
バランスが取れる瞬間もありますが姿勢を維持するまでにはまだかかりそうです。

ランニング

一度も走りませんでした
雪が積もったりしたら一気に走る気なくしますよね。。（言い訳だ〜）

ダイエット

2月も70kgオーバー（汗）
お菓子やお酒を調整せねば。。

3月も頑張りマッスル!!