【ダイエット カロリー】カロリーオフすると痩せるというのは幻想。逆です！
良雄です、
今回は
「痩せるためにカロリーオフしちゃいけない」
をお話します。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昔からいろいろなところで
「ダイエットのためにカロリーを抑えましょう」
って言われてますけど、
それって本当ですか？
「誰かが言っていたー」
とか
「雑誌に書いてあったー」
とか
「TVで言ってたー」
とかじゃありません？
確かに、
スーパーやコンビニに行けば
カロリーオフの食品を多く見ますし。
食品メーカーは「低カロリー」って
分かりやすい
