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アスリートの思考術

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スポーツに関わってきて、役に立った考え方や習慣、工夫などをまとめたものです。考え方は人それぞれ…なので、参考程度にされて下さい!
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2023年6月の記事一覧

【連続投稿100日記念】心理学を学ぶ人の特徴

【連続投稿100日記念】心理学を学ぶ人の特徴

本日で
LINEブログからnoteに引越して
100日目になる。

いつもご覧頂き
ありがとうございます。

そこで、
自己紹介を含めた「心理学」について
投稿させて頂く。

メンタリストDaiGoさんが
このようなことを話していた。

“心理学を勉強したいとか
思ってる人に限って、
コミ障の人や人間関係が苦手な人が多い。

過去に人の心がわからなくて
苦労したから
心理学を学ぼうと思ったわけだか

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いつまでも楽しめる水泳であるために

いつまでも楽しめる水泳であるために

今回は、
水泳を楽しみ続けるために
知っておいて頂きたいことを
投稿させて頂く。

1.泳げる人には悩みがない?

プールでスイスイ気持ち良さそうに
泳いでいる人を見ると、
「わー羨ましいなぁ〜」と
思ってしまうこともある。

そして
「あれだけ上手に泳げるなら
なんの悩みもないだろうなぁ…」
…と、思えてしまうことがある。

しかし、
実際はそんなことはない。

2.「私、泳げないんで」「私、泳

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Q&A「練習メニューはどうやって作っていますか?」

Q&A「練習メニューはどうやって作っていますか?」

今回は
ご質問を頂いたので
答えさせて頂くことにする。

ご質問の内容がこちら…

Q、
“いつも練習メニューを公開して頂き、
ありがとうございます!!

森せんせーは
練習メニューをどうやって作っていますか?

良いメニューとは、どういうものですか?

そんなメニューを作るためには
どんなことをしたら良いですか?”

ご質問ありがとうございます。

ご質問にわかりやすく
お答えするために、
まず

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【心理学】限りある資源

【心理学】限りある資源

皆さんは
「限りある資源」と聞いて、
何を連想するだろうか?

石油なら、
あと44年で地球から無くなると言われている。

天然ガスなら47年分。

石炭なら128年分…

そのため、
エネルギー産業が
世界中で注目されている。

少し哲学的になると、
「時間?」
なんて答える方もいるだろう。

「時間」は
今のところ、
タイムマシンができていないので
健康寿命を伸ばすことが現実的になる。

その

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【心理学】バリアを張るよりも…

【心理学】バリアを張るよりも…

ストレスの原因として
アスリートの世界でも
良くあることだが…

人間は「苦手な人」がいるのに
その人と顔を合わせたり、
「苦手な環境」や「慣れない環境」なのに
その場に行かなくてはいけないときに
そのストレスから不調になることがある。

そんな人の共通点は、
「バリアを張ろうとしているから」
になる。

「え!バリアを張らないと
逆に大ダメージを受けちゃうんじゃない!?」

と、思われる方もいる

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