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モノノフ２１
2023年7月28日 12:21
現代ボクシングの最高傑作と言っても過言ではない選手が井上尚弥選手だとは常々言ってきた。先日ネット記事の写真で井上尚弥選手が左フックを打っている写真が上がって、前腕と上腕の太さが変わらないという記事があった。しかし、僕が見た時に気になった部位はそこではない。左広背筋の下の部分だ。フックを打った時にここの部分が緊張しているのだ。これは肩でフックをする腕を振っているのではなく、肚からフックを打
2023年7月19日 16:42
僕は肩のポジションをずっと悩んでした。それはなぜか？腕が横についている、腕は肩についていると思っていたからだ。腕は横についている間違い単純に腕は横についていると思っていた。勝手な思い込みだ。肩の骨の形を見れば明らかなのだが、腕は前につく。腕を横につけようとすると、胸を張り、肩の後ろが詰まる。この緊張があると力が体幹に流れていかない。つまり殴ったりすると肩で衝撃を受けることになる。これで
2023年7月11日 13:00
友人であるあたおか歯科医師と話をした。前々からその友人は顎関節症の根本的な原因は姿勢にあるといっていた。厳密にいうと顎関節症の一部（分類がある）らしい。それは二足歩行のヒトという動物に至ったため、バランスを取るということを無意識にすることになったからだ。顎は頭部に位置するので、二足歩行をする上での重要度は高い。脳があるということもさることながら頭部自体が重いのだ。そのため後頭筋周辺の
2023年7月8日 08:58
一般的な腰の位置とはどこのことだろう。おそらくくびれているところを指すのではないだろうか。ファッションとかだとそうなのだろう。ベルトをつける位置とかを腰とする西洋文化の影響だ。別に悪いことではないが、使うTPOによって腰というものはどこを指すのか定義していかないといけない。運動や武術においての腰は骨盤の高さになるだろう。両側股関節の高さだ。そして、その中心のあたりを肚とすると僕は思う。そし
