モノノフ21

腰痛や首や膝の痛み、肩コリって根本的に治ったひとっていますか?姿勢が悪いって言うけど、…

モノノフ21

腰痛や首や膝の痛み、肩コリって根本的に治ったひとっていますか?姿勢が悪いって言うけど、正しい姿勢をちゃんと教えてくれたひとっていますか?これを理解できたらきっとあなたは痛みから解放されます。

マガジン

  • 今を生きる

    どう生きると楽なのかを徒然なるままに...

  • 歯並びと姿勢と子育てと

    歯並びと姿勢の関係について投稿しています。

  • 合気道は本当に使えないのか?!

    合気道をメインに武術や達人技について解説していきます。

  • 武術物理学

    勝手に作った武術物理学。 あくまで科学の目線で武術を理解しましょう。 ただ、物理学だけではなく、解剖学や生理学なども駆使します。 物理学は古典物理学だけでなく、近代物理学にも踏み込みます。

  • なんとなく知っていたら腑に落ちる言葉

    知識があるとイライラが解消されることがあります。 僕自身これらの言葉を知って、ひとの真理を理解したら、 イライラが減りました。 皆さんのイライラが少しでも解消されますように。

最近の記事

  • 固定された記事

腰痛を治したければ尻を締めろ!

目次 はじめに ヒトという生き物  二足歩行への進化  ヒトの一生で二足歩行を獲得する流れ  ヒトの構造の目的 『モノノフ』の立ち方の要点 痛みとは何か? 腰痛の治し方 『モノノフ』できていない基準 『モノノフ』の先〜上級編〜 おわりにはじめに  かなりの人数のひとが腰痛ないし、膝や首の痛み、肩コリなどのどこかしらの痛みと戦っているのではないでしょうか。膝が痛ければ、関節にヒアルロン酸を打ってみたり、首や肩コリ腰痛があればマッサージを受けたりしたのではないでしょうか。それで

有料
100
    • 曙太郎死去

      先日、曙太郎さんが亡くなられた。若いひとは知らないかもしれないが、外国人として初めて横綱になった人物だ。おじさんの僕としては大相撲ブームを牽引した一人だ。 若貴ブームというのがあった。若乃花と貴乃花(当時は若花田、貴花田だった)という兄弟が時代を牽引したのだ。当時は日本のプロスポーツといえば相撲と野球ぐらいしかなくて、その次にラグビーかなと言ったぐらいだった。運動に才能のあるひとは野球と相撲に二分されていた時代なのだ。 その中で若貴ブームのおかげもあり相撲に才能が集中し、

      • 西村拳在宅起訴

        空手界のプリンスとの異名を持つ西村拳さんが在宅起訴となった。僕は空手業界推しなのでこういう空手業界のイメージを下げる行為は本当にやめていただきたい。しかも罪状が強制性交致傷とか、本当に良くない。ただ、本人の罪状認否は明らかになっていない。そもそも裁判になっていないのに罪状認否が表に出ることがおかしいのだが、そこに警察や検察と報道の癒着があるわけだが、今はそこにフィーチャーする時ではない。 正直、めっちゃモテる噂は聞いていたので、女性問題?って気はしています。 2年前?どこに

        • 上顎を動かして食べる

          「上顎を意識して食べましょう。」みたいな動画がXで流れてきた。具体的にはどんな動画かは控えさせていただくが、数万人フォロワーのいる整体師だ。知り合いのトレーナーからも確認がきた「どう思いますか?」。 正直、頭蓋の縫合でくっついているので、上顎が動くことはないと思うが、いつもの知り合いの歯科医師に聞いたところ、 「一応動画を見ました。上顎は動かないと言われているが、側頭骨の縫合のところで、たわむ感じで動くと言えなくもない。しかし、この動画で言っているのはワニみたいに動かすイメ

        • 固定された記事

        腰痛を治したければ尻を締めろ!

        マガジン

        • 今を生きる
          439本
        • 歯並びと姿勢と子育てと
          111本
        • 合気道は本当に使えないのか?!
          86本
        • 武術物理学
          17本
        • なんとなく知っていたら腑に落ちる言葉
          8本
        • 動物トリビア
          50本

        記事

          倉持由香さんの子どもが自閉スペクトラム症

          昨日の夜にバリバラという番組を見ていた。障害のあるひとがeスポーツをするという内容だった。 このバリバラという番組を僕は結構好きで、結構見ている。 有名なところでいうと24時間テレビを障がい者を使った感動ポルノだと真裏の番組でやっていたという話がある。バリアフリーなバラエティを謳っていて、感動ポルノと批判しながら最後は出演依頼待っていますと終わっていて、しっかりバラエティとしてフラグ回収しているような作りになっていた。 その中で倉持由香さんというグラビアをしているタレントさ

          倉持由香さんの子どもが自閉スペクトラム症

          車椅子インフルエンサーと映画館

          まぁそもそも車椅子インフルエンサー(以下A子)ってなんやねんという質問はお断りします。自称されているので、そのまま採用しているだけです。 まず事件はA子さんが某所の映画館で起きた。 リクライニング席が良かったらしく、従業員のひとに持ち上げてもらいながら、着席して鑑賞し、帰るときにまた従業員が必要なわけだが、帰り際、再び車椅子を持ち上げてくれたスタッフに「すみません」とおわびとお礼を伝えたところ、スーツ姿の女性社員に「グランシアターは段差があって危なく、スタッフも時間があるわ

          車椅子インフルエンサーと映画館

          大谷選手の会見から見る依存症

          今回は大谷選手の受け答えがないタイプの会見となりました。まだ調査中とのことです。今回わかったのは水原さんが周りにコミュニケーションをとっていると言ってとっていなかったという嘘がバレたことや、大谷選手は送金に関与していない、そしてギャンブルのことも知らなかったということだ。 これから調査があるのであくまでこれらの発言を本当として話を進める。むしろ僕はこれが本当の内容だと思っている。 依存症のひとはギャンブル依存症に限らず短絡的な嘘をつく。これはあるあるだ。自分の依存を満たし

          大谷選手の会見から見る依存症

          水原一平さんの大罪

          水原一平さん(大谷翔平選手の通訳)が違法賭博で捕まった。非常に残念だ。メジャーリーグの野球カードに選手でもないのになるというほど人気だったというのに。 アメリカではスポーツ賭博が合法である州は多い。40州ぐらいあるらしい。しかし、大谷選手や水原さんがいるカリフォルニア州では違法だ。水原さんのインタビュー記事曰く、野球賭博はしていないらしい。他のスポーツの賭博をしていたそうだ。メジャーリーグでは関係者が野球賭博をすることを禁じているらしい。そらそうだ。 トップアスリートは精神

          水原一平さんの大罪

          卑怯者と言われた高校生の自殺

          大阪の某高校の学生が自殺したというニュースを見つけた。高2だったそうだ。これだけ切り出すとかわいそうな事件だと思う。当該高校生をここではA君とする。若者は国の財産だ。しかし、色々難しい事情がある。というのも、親が学校を提訴したのだ。 ここまでだと、例えばイジメを黙認していたとか、教師がA君を目の敵にしていたとか、学校の指導方法に問題があるなどの可能性だろう。 学校の教師がA君を「卑怯者」と表現したことが自殺の原因だというのだ。確かに遺書には「このまま周りからひきょう者と思

          卑怯者と言われた高校生の自殺

          池江璃花子さんオリンピック内定🎉

          池江璃花子さんが100mバタフライでオリンピックの切符を手にしたとニュースが入った。本当に嬉しいことで素晴らしいことだと思います。彼女は4年前に病気で倒れた。東京オリンピックにも出場できなかった。当時まだ19歳で今でもまだ23歳だというのだ。なんと厳しい人生を歩んでいるのだろうか。 東京オリンピックがコロナで延期になる数年前ぐらいからドンドン頭角を表していた。当時はまだ高校生だっただろうか。競泳選手のピークは若いことが多いがそれでも素晴らしい結果を残していた。まだまだ若いこ

          池江璃花子さんオリンピック内定🎉

          同性カップルの結婚できないは違憲判決

          同性カップルが違憲であるという判決が札幌高裁で出た。婚姻の自由が妨げられるというものだ。まぁ確かに妥当と言えば妥当かなと思ったのだが、一つ疑問がある。どこまで結婚を認めるのか?ということだ。このまま判決が決まれば性別で婚姻の自由を妨げてはいけないということになる。 多様性を認めようというやつで、時代の流れだからこれはこれでいいと思う。しかし、じゃあ他の婚姻できない理由はどうなるの?とも思うのだ。例えば、直系血族又は3親等以内も結婚できない。これは「本当に愛し合っているんだ!

          同性カップルの結婚できないは違憲判決

          子どもが潰した商品を買い取りになって逆ギレしている元アイドルママ

          光上せあらさんという元アイドル(?)のひとがある投稿をした。 子どもが触って形が崩れたサンドイッチが買い取りになった。「世の中子連れママに厳しすぎないか?」というものだ。 これに関して僕が思うのは、何点かある。 まず子どもが触って形が崩れたサンドイッチは買い取りが当然だ。本人のブログによると一度棚に戻しているらしい。サンドイッチは自立しないレベルで崩れていると自分で書いている。僕からしたら「よう戻したな」とさえ思う。 「子どもがしたことだから」というやからがいる。それを言

          子どもが潰した商品を買い取りになって逆ギレしている元アイドルママ

          東日本大震災から13年

          もうあれから13年経ちましたか。ニュースではまだ29万人が避難していると言っている。僕もこの日は必ず東日本大震災の記事を書くようにしているがそれも何年経っただろうか。やはり時間は記憶を風化させる。あの時の衝撃は忘れてはいけないのだが、あのとき受けた衝撃を新鮮に記憶しているかというともうそうではないだろう。 しかし、いつも僕が思い出すようにしているのは自分の想像力のなさだ。僕は関西人で結構なおじさんなのもあって、阪神淡路大震災を経験している。その時に思ったのだ。おそらく生きて

          東日本大震災から13年

          鳥山明さん死去

          鳥山明さんが亡くなられたというニュースがきた。武術を研究している僕としては、黒田鉄山さんが亡くなられたというニュースに衝撃を受けた直後だが、当然僕の記事を読むような方はご存知であると信じている。 まぁそれはそれとして、世代的にドラゴンボールはど真ん中だ。小さい頃必死にジャンプを読んでいた。アニメもしっかり見ていたし、アニメでフリーザが100数えるのに何週かけるんだとか一喜一憂していた。 桃白白が自分の投げた柱に乗っているのになんの疑問もなく、スゲーと思っていた。めちゃくち

          鳥山明さん死去

          西洋の価値観と日本の文化

          昨今男女平等だ叫ばれている。ジェンダーレスな社会をみたいなことだ。僕は常々男女平等は無理だと言っている。僕は女性ちょい優遇社会が適正だと考えているが、世の中は男女平等だと言う。強いて平等を問うとするならば、仕事の評価、これは平等でいいだろう。他を平等にすると女性がちょっと不利じゃないか?と思うのだ。 なぜかというと、妊娠出産があるからだ。これは完全に女性不利に働くことになる。仕事から離れないといけない期間が強制的に発生するのにそうしなくていいひとと対等に比べると働けない期間

          西洋の価値観と日本の文化

          現代は恐怖症量産社会

          子どもがインフルエンザで1週間丸々学校を休んでいた。「久しぶりに学校に行くのが少し怖いから行きたくない。」と言う。僕は言う。 「学校に行け!」 みなさんはこれを聞いてどう思っただろうか?僕は残酷な親だろうか?実は僕はこの行動を科学的根拠をもとに選んだ。ある本を読んだからだ。エクスポージャー療法ガイドブックだったか確かそんな名前だ。ざっくり言うと暴露療法のやり方みたいなことが書いてある本だ。 みなさんは恐怖症を持っているだろうか?ちなみに僕は高所恐怖症だ。 みなさんも考え

          現代は恐怖症量産社会