最近noteを書いていなかったけど、元気です。 猛烈に時間と心に余裕がないので、いつかまたnoteに投稿したいなと、思いつつ… 年内にもう1投稿くらいのゆるっと目標設定です✌

帰り道に寂しくて泣いてしまった話。

こんにちは、今回はちょっと暗めな話です。 昨日の夜、帰り道に寂しくなって泣いてしまいました。 寂しさを感じ始めて、より強まったのはここ2－3年。 特に仕事をお休みする数か月前から猛烈な寂しさ、この世で独りぼっちみたいな感覚に襲われてしまいます。 私には幸いにも、いつも生まれてきてくれてありがとうと言ってくれる両親はいますし、すごく仲が良いわけではないけどどこかで気遣ってくれている兄弟もいる、そしてなにより、元気なときもそうでないときも支えてくれるような大切な友達もいます

『推し』が欲しい。

こんばんは。 『推し』が欲しい 突然どうしたと思われるかもしれません。 でも、今猛烈に『推し』が欲しいんです。正しくは見つけたい、というべきでしょうか。 というのも、周りの家族や友人で『推し』がいる人は、もれなく日々楽しそうなんです（笑） なんなら本人たちも口をそろえて言ってます。 『推し』がいるっていいよ～楽しいよ～、と。 みな『推し』のためにテレビ番組を録画したり、『推し』にまつわるグッズを買ったり、生で『推し』を見るためにコンサートやショーに足しげく、時には遠方

英会話（オンライン）をはじめてみた。

こんばんは。 定期的に投稿するって決めちゃうと絶対に続かないので、最近は気の赴くままに不定期で投稿しています。 なんなら先日noteに書いた、ジャーナリングも週1回出来ているか否かのズボラさ。 でも全くやめてはいなくて、心がモヤっとしたときにまとめて書いたりしていて。 ジャーナリングもnoteも、毎日書くって決めちゃうと、書けなかったときに罪悪感を感じてしまうので、むしろ気の向いたときに書けばいいや～程度で行うとぬるぬる続くということを、27歳になってやっと気づきました。

本日引越しで来週から新しい部署。 清々しいとも、寂しい悲しいとも、名残惜しいとも、何とも言えない感情で飛び立ちます。 とりあえず今までの私よく頑張った！周りの方々に感謝🕊

時おり自分の存在が世の中から切り離されていると感じてしまう。 誰からも必要とされず、大切にされず、自分以外の物質で世の中は構成されている感覚。自分てなんだろう、何のために生きているんだろう。 病んでるんだろうな〜

お休み中の1か月ちょっとでやったことを振り返る

こんにちは。世の中はすっかり夏休みモードですね。 かく言う私も、先日から夏休みに入ってます。 コロナになってから久々の行動制限がない夏休みのためか、帰省する際の新幹線はほぼ満席、在来線なんかも気持ち去年より人が多い気がします。 さて、今回は復職する前に投稿しようと思って今日まで温めておいた（ズボラさ出てますね笑）、お休み中の1か月ちょっとでやったことを振り返ります。 自分がまた不安になったときに、休職中でも僅かながら前進してたじゃん！生きてた！と、自分を自分で安心させること

自分は今、島がなかなか見えない大海原を一人泳いでいる

こんばんは。復職して早3週間。 毎日仕事に行くというだけで、帰宅するとぐったり疲れてしまうことが多く、noteからちょっと離れていました。 ありがたいことに職場の方々からは、 『もう大丈夫？』『元気？』『（戻ってくるの）待ってました…！』 というなことを言ってくださることが多く、とても胸がいっぱいになります。 そしてさらにありがたいことに、東京にある本社の部署に戻してもらうことになりました。 前から、本社で同じ事業部だったらその部署に行きたいな～と考えていたところだったので

特別な感情はないけど七夕にジャーナリングを始めてみる

こんにちは、昨日は七夕でした🎋 七夕だからと言って、何か特別なことをしないといけない、ことはないと思うのですが、なんとなしにジャーナリングなるものを始めてみました。 そもそもジャーナリングとは？ 私的な解釈ですが、自分の内なる気持ちを表に見える形で書き出すことで、自分を知り、PositiveなこともNegativeなことも受け入れ、自分をより容認できる、好きになれる！ってことなのかなと思います。 ジャーナリングを始めようと思ったきっかけ ジャーナリングを始めようと思

ピーターラビット展に行ってきました🥕（時差）

こんにちは、お久しぶりです。なんだかんだで、前回のnoteから日が空いてしまいました。 体調もかなり良くなり、日によって波はあるものの、心のほうも回復してきています。 この2週間のうちに色々なことをしたり、出かけたりしましたが、今日は以前コメントでちょろっと触れた展覧会ーピーターラビット展ーについて書き残します。 自分にとってのピーターラビット 展覧会に行っておいて不躾ですが、正直に言うと私はそこまで『ピーターラビット大好き！』とかではありませんでした。 私の好きなキャ

今とてもウキウキしてます。 前から行きたかった展覧会の帰り（とても良かったので感想は改めて）、行ってみたかったふわもちのドーナツをお土産に買ってこれから食べるのです、わくわく🍩

心と身体が一致しない

今週に入り、心身共に回復している兆しを感じています。 特に心（というか頭？）の機能が戻ってきて、冷静に考えたり、感じたりすることができてきました。 今日は先週までの状態を振り返ると共に、今の状態も書き残しておこうと思います。 先週までの状態 先週までは、ひたすらに辛い、悲しい、不安、（仕事していないことに対する）罪悪感と申し訳なさ、というなんともネガティブな感情に支配され、自然に笑うことも出来ていませんでした。　 そして何より自分でも驚いたのが、『他人と話したくない、