帰り道に寂しくて泣いてしまった話。

こんにちは、今回はちょっと暗めな話です。

昨日の夜、帰り道に寂しくなって泣いてしまいました。

寂しさを感じ始めて、より強まったのはここ2－3年。
特に仕事をお休みする数か月前から猛烈な寂しさ、この世で独りぼっちみたいな感覚に襲われてしまいます。

私には幸いにも、いつも生まれてきてくれてありがとうと言ってくれる両親はいますし、すごく仲が良いわけではないけどどこかで気遣ってくれている兄弟もいる、

時おり自分の存在が世の中から切り離されていると感じてしまう。
誰からも必要とされず、大切にされず、自分以外の物質で世の中は構成されている感覚。自分てなんだろう、何のために生きているんだろう。
病んでるんだろうな〜

自分は今、島がなかなか見えない大海原を一人泳いでいる

こんばんは。復職して早3週間。
毎日仕事に行くというだけで、帰宅するとぐったり疲れてしまうことが多く、noteからちょっと離れていました。

ありがたいことに職場の方々からは、
『もう大丈夫？』『元気？』『（戻ってくるの）待ってました…！』
というなことを言ってくださることが多く、とても胸がいっぱいになります。
そしてさらにありがたいことに、東京にある本社の部署に戻してもらうことになりました。
前

私は元気になったのか、まだ無理をしているのか？

休職してから早1か月ほど。
症状も改善してきており、病院でさらっと復職OKが出たので、再来週から職場復帰予定です。

ただ、ここ最近自分の今の状態が分からなくなってきました。
『果たして自分は元気になったのか？』
『それとも無理して元気になろうとしているのか？』

そもそも、復職OKになったのも、通院（といっても初診と２週間後の再診の計２回しか診察してもらってません）していた担当医から、体調がかな

心と身体が一致しない

今週に入り、心身共に回復している兆しを感じています。
特に心（というか頭？）の機能が戻ってきて、冷静に考えたり、感じたりすることができてきました。

今日は先週までの状態を振り返ると共に、今の状態も書き残しておこうと思います。

先週までの状態

先週までは、ひたすらに辛い、悲しい、不安、（仕事していないことに対する）罪悪感と申し訳なさ、というなんともネガティブな感情に支配され、自然に笑うことも出

元気になったらやりたいこと②

こんばんは。
先日投稿した、【元気になったらやりたいこと】の後半を書きたいと思います。

前半の内容はこちら↓

友達に会う

美術館に行く

カフェ・グルメ巡りをする
（ここまでが前半の内容）

バリバリにメイクをして、お洒落な格好をしてショッピングを楽しむ

運動する

ぶらぶら街歩きをする

【4. バリバリにメイクをして、お洒落な格好をしてショッピングを楽しむ】

お休みをいただき、実家に

亀なりの一日の過ごし方

人生お休み・亀モードでも、人って不思議なことに一日の中でも何かしら意味のあること、生産的なことをしないとうずうずしちゃうものなんだなぁと、日々感じてます。
（自分の性格のせいかもしれませんが）

私は元々インドアとアウトドアを兼ね備えたような性格で、どちらかと言うとスケジュールを埋めたい派、
でも休日どちらかはゆっくり一人でも過ごしたい派でした。

ただ、一人で過ごすと言っても、ジムに行くとか、本

突然糸が切れた日。

こんにちは、人生お休み中のアラサー会社員です。

今訳あってお仕事をちょっとだけお休みしています。
仕事を一定期間休むだなんて、なかなか全員が経験することじゃないので、自分のためにも、目に止まるかはわからない第三者のためにも、記録として残して置こうと思い、はじめてnoteを書くことにしました。

"その日"は突然来てしまった

私はごく普通の会社員で、自分で言うのはなんだけど仕事はそこそこできて、