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特に多くスキをいただいた記事をまとめてみました！ 読んでくださった皆様、ありがとうございます☺️
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適応障害、きっと周りから見たら私は元気に見える

適応障害、きっと周りから見たら私は元気に見える

「そっか、なんか話してると普通だからすっかり病気のこと忘れてた笑」

会社の同期と久しぶりに会い、いろんな話をしていて、ふと薬を飲まないと寝れないという話をしたら、はっという顔をして言われた。
ストレスの元になっている環境から離れているので、症状は少しずつ落ち着いている。だから友人と会えば普通に話せるし、笑うことだってできる。
何も知らない人からしたら、病気で会社を休んでいるなんて思わないだろう。

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心のモヤモヤを言語化してみる

心のモヤモヤを言語化してみる

今感じるなんとも言えない気持ち、このモヤモヤを当てはめる言葉が思いつかない、そんな時がたまにある。

私は昔から割とお喋りだった。
人と話すことも、聞くことも好きだった。
でもよく相手が言葉に詰まった時、私はその友人のモヤモヤを言語化して友人に驚かれたことがある。
「そう！そんな感じなのまさに！」と。そこからやっとスッキリしたかのようにまた話し続ける。
私はよく話すからこそ、自分の中で言語化するこ

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プリンセスたちも、朝苦手だったりするかな

プリンセスたちも、朝苦手だったりするかな

今からとってもどうでもいい話をしますね。
私は朝が苦手でして、「朝に余裕を持てる女になりたい！」と意気込んでからはや数年が経ちます。
小中高とよく毎日朝早く行っていたなと感心します。

昨日あまりよく眠れず、今朝はモヤッとした気分で起きました。
彼も眠い眠いと言っていて、ふと思ったことがあるんです。

「世の中にはディズニープリンセスのように、朝から小鳥たちに歌いかけ気持ちよく起きている人はいるの

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