自分に優しく生きることで銀河まで幸せになれる
ずっと頑張り続けてきたあなた
そろそろ休憩しても大丈夫ですよ
充分頑張って生きてきたので
たまには、好きなことをして、好きなものを食べて
温泉に入って、のんびり過ごしてください
私たちは、大切なひとを守るため
そして自分が生きているあかしをみつけるため
頑張り続けますが
自分に優しく生きると
周囲も実は幸せになります
頑張りつづけるとても深い理由のひとつ
じぶんが生まれてきてよかったのか
わからないからです
カウンセリングをしてきて
たくさんの方の根本的な心を感じていると
「わたしは生まれてきてよかったのだろうか」
「愛されていたのだろうか・愛されているのだろうか」
胎内にいるときから
そして生まれてからもずっと
それが最も心配なのです
だから
・親に言われたこと、先生に言われたことをなんでも聞いてしまう
・ひとに言われたことを断れない
・認めてもらいたくて頑張りすぎてしまう
自分には価値がないかもしれないと思っているから
けれど
これは断言できます
あなたが生まれてきたことは
特別なことです
よくここまで生き抜かれてきましたね！
地球は試練も多いですが
勇気あるあなたの魂は
ここまでなんとか生き抜きました
すごいことなんですよ
あなたはすごいのです
愛されていたか？
答えは、ひとつ
愛されてます！
それは、宇宙から、サムシンググレートから、神様から
ご先祖様から、魂レベルのソウルファミリーから
これでもか！ってほど愛されてます
魂は、愛の海にいたことを知っています
至福と無条件の愛の海です
それがワンネスの感覚を思い出すことです。
例えばご両親との関係性が
深くトラウマになっていることはとても多いです
けれど、ご両親は、同じ人間で未熟な場合もあるので
精神状態が良い場合と不安定な場合があります
だから、あまり気にしないで
許して
乗り越えていかないといけないことも多いです
ペットたちを例えに生まれてきたばかりの心情を考える
犬と猫のペットたちを
生後２ヶ月から飼っていますが
彼らの心を感じていると
犬も猫も、生まれてからの１年間
「ぼくたちは生まれてきてよかった？」
「ママ、どこにいるの？」
そんな言葉を永遠と毎日１年間繰り返します。
生まれてきたことが不安で
ここにいることも不安で
役に立てているのか不安なのです。
だから
毎日毎日繰り返しました
「愛しているよ」
「このうちに来てくれてありがとう」
「かわいいね」
「きみがいてくれて、わたしたちは本当に幸せだよ」
動物たちはとても安堵して
リラックスして、ゴロゴロと休みはじめます。
「よかった」
「ぼくたち役に立ててる」
「ママたち愛している・大好き」
そして、とても仲良しになります。
自分に優しく過ごすとは？
ここまで頑張って生きてきたあなたを
褒めてあげることです
頑張ったら、ねぎらってあげますよね？
・思いっきり眠ること
・思いっきり笑うこと
・思いっきり、のんびりすること
・美しい自然を見に行くこと
・好きな本をたくさん読むこと
・好きな映画をたくさん見ること
・好きな音楽を聞くこと
・歌うこと、踊ること、自分を表現すること
・自分を抱きしめてあげること
・自分をアロマやオイルで癒してあげること
・「がんばってるね」と自分に声をかけてあげること
あなたをもっとかまってあげてください
あなたが自分にやさしくして
幸せにしてあげたら
あなたの波動はどんどん上昇して
HAPPYになります
そして、HAPPY波動は
周囲も癒やすので
あなた→家族→日本→世界→地球→銀河
すべてへ広まります
みんなのためにも
あなたにやさしく過ごしてくださいね
もちろん、人生には頑張りどきもありますので
メリハリですよね
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