#痩せたい
人生3度目デブのダイエット記録Vol.3
3月分のダイエット報告です。
80kg目前でｱｯ、ﾔﾍﾞと思ったデブのダイエット2ヶ月目…
前回の1ヶ月目の記録も合わせてどうぞ↓
さて、2ヶ月目のダイエット。
前回の記事を書いてからすぐ75kgに落ちて順調！
…だったのですがそこで長く停滞し2週間くらい体重をキープ。
食事も1ヶ月目と変わらずヘルシーに和食を心がけていましたが
娘の誕生日もあり外食も数回…
代謝が落ちていてなかなか思うように
3月分のダイエット報告です。
80kg目前でｱｯ、ﾔﾍﾞと思ったデブのダイエット2ヶ月目…
前回の1ヶ月目の記録も合わせてどうぞ↓
さて、2ヶ月目のダイエット。
前回の記事を書いてからすぐ75kgに落ちて順調！
…だったのですがそこで長く停滞し2週間くらい体重をキープ。
食事も1ヶ月目と変わらずヘルシーに和食を心がけていましたが
娘の誕生日もあり外食も数回…
代謝が落ちていてなかなか思うように