Moena
コーヒーを飲みながらの読書が大好き。 育児本・自己啓発本・教育本をメインに読んでいます。 時々小説や洋書などなど📚 お金やビジネスに関する本も読みたいな＊
おはようございます。 今日は朝の時間に投稿です。 私は大学生の頃からひどい頭痛持ちで ここ最近の気温差や気圧、PMSなどで ずっと頭痛が続いています。泣 薬は市販のものではなく内科で処方してもらっているもの。 だけどそろそろ頭痛外来にでも行こうかなと思っています。 頭痛に効くツボやストレッチなどご存じの方は教えてください(^^) さて、今日はタイトルにもありますが私の一生の課題 『ダイエット』について書こうかなと思います 留学で+8㎏ 私は19歳の時にアメリカのワ
こんばんは。 今日はバレンタインデーでしたね。 夫とはもう12年の付き合いになりますが、 今年初めてチョコを作りませんでした。笑 いえ、厳密に言うと、先日子どもと一緒にパパのために作ろうと無印で可愛らしいキットを買ったのですが、 出来上がった瞬間子どもたちがほぼ全部食べてしまい 一瞬でなくなってしまったのです。 夫はその姿を見て満足していましたが、それで終わらせるわけにもいかず 夫の大好きなクラフトビールを大量にプレゼント。 そうしたらむしろ例年より喜ばれました！
こんばんは。 子どもはとても素直で純粋なゆえに 無意識にズキっとくる一言を飛ばしてくることがあります。 「ママ、お腹に赤ちゃんいるの？」 「いないよ。（即答＆笑顔）」 ダイエットが永遠の目標の私ですが ついに大好きな「夜のアイス」をやめてみました。 それだけで一週間で１キロ落ちました。 子どもたちが寝た後に一人で味わうアイス。 至福の時間でしたがしばらくお預け。 最初の三日は食べたくてうずうずしていたのだけれど 不思議なことにそのうち欲がなくなりました。 いつの間
こんばんは。 先週から息子が熱風邪をひいて 娘にも感染し、一昨日の夜から私にも感染中です。 感染対策として、子供の残飯を食べず 食器類も共有しないようにして 家でもマスクをしていました。 なのにです。 家庭内感染がどうしても防げません。泣 自宅でやっている英会話の仕事が繁忙期である今、 どうしても体調を崩したくないのに…！ さて、今日は 勉強がとっても苦手な私の勉強法を紹介しようと思います。 勉強が苦手点P動くでない。 私は昔から勉強が苦手でした。 特に理系が壊滅
2024年になってもう1ヶ月が経とうとしています。 時間が経つのが早すぎて 何かしらしていたはずなのに 私この1ヶ月何をしていたんだろう？ と不安に思ってしまうこともあります。 今回は私が2024年にやりたいこと、 やろうと決めていることを10つ紹介するとともに ここに宣言して有言実行に繋げていきたいと思います。 １. 本を50冊以上読む 昨年は54冊の本を読みました。 自己啓発本、ビジネス本、デザイン本、子育て本、小説。 特に娘の発達障害グレー発覚と夫のADHD発
こんにちは。 ここのところ真冬の寒さという感じで 本格的に寒くなってしまいました。 真夏生まれの私には この寒さはダメなやつです。 さて、最近投稿をサボっていた 理由（言い訳）を３つ、書かせてください。 理由（言い訳）その１。 今月上旬に風邪をひいてしまってから 色々と予定や設定していた目標が崩れ やる気を失っていました。 変なところで几帳面さが出てしまい 目標達成できないとイラっとしてしまう 厄介な性格なので、 風邪という邪魔者のせいで 予定が狂わされ 思ってい
こんばんは。 今日から息子の幼稚園がはじまりました。 今日は始業式なので午前保育。 娘の療育も午前中だけ。 旦那はお仕事。 ひっさしぶりの一人時間。 泣けるほど嬉しい。 貴重な一人時間。 寝ました。 もったいないですね。 でもどうしても寝たかった。 誰にも邪魔されず、 蹴飛ばされず、 首や耳をさわさわされず、 普段は密着されすぎて（幸せ） 抱けないyogiboを抱いて 2時間爆睡しました。 アメリカの広い公園で 子どもたちとパラバルーンを している夢を見ま
こんばんは。 一昨日の夜から風邪で昨日一日ぐったりしていて 今日は回復傾向です。 今日のテーマはBigな感じで語っちゃいます。 My Dream -英語教育者として-2022年4月英会話教室開講 私は2022年4月から自宅で 某大手英会話教室のフランチャイズとして 英会話の先生をやっています。 開講時は生徒数はわずか5名でしたが 2年目の現在は28名の生徒さんと わいわい賑やかにレッスンしています。 英語教育の違和感 レッスンはとっても楽しいです。 生徒たちが笑
こんばんは🌙 今日はなんだか体調不良なので短めに…。 私の中でひっそりと事業立ち上げのために じわじわ少しずつ動き始めています。 まだ言葉にできるほど具体化されていないので 発表はもう少し先になりますが、 まず自分が 「大人になってからでも 語学の習得はできる」 というのを証明するために 日本語、英語に次いで第３言語として 中国語の勉強を始めようと思います。 なぜ中国語かというと、 英語と文法が似ているらしいから🫶笑 旦那さんが少しスペイン語が話せるので それと
こんばんは🌙 今日は朝から夕方までガッツリ 息子の幼稚園のお友達と遊びました。 一日中遊んでると 必ず起きる子ども同士のいざこざ(笑) 今回いざこざを起こしたのは我が息子でした😇 イライラしても仕方がないと思いつつ、 お友達やお友達のママたちの前だと 強がって生意気さが増して あえて反感を買うようなことを言っちゃう息子。 きっと幼児期のお子さんをお持ちの方 同じ経験されてますよね？🥺笑 （うちだけじゃないよね…？） ちょっと前までの私だったら その場で怒って、 家に
こんにちは！ 今日は早めの更新です✍️ 今日から娘が療育が始まったので 息子二人で自転車の練習に行きました🚲 まだうまくバランスが取れない息子。 「めっちゃ漕いで！！」 と声をかけていましたが バランスを取るのに必死で全然足を動かさない。 次に私が言った言葉が 「足でもっと漕いで！」 そしたらやっとペダルに乗ってる足を 恐る恐る動かしだしました。 あ、「漕ぐ」ってわからないのか！ てことで、 「足でぐるぐるして！」 と言ったら めっちゃ漕ぎ出した！！笑 なる
こんばんは🌙 今日も一日お疲れ様でした！ 今日は午後イチでミーティングをしました。 ミーティングでは 自分がどうしてSHElikesに入ったのか、 何を勉強しているのか、 将来何をしたいのか、 などなど 自分のことについてたくさん語り合いました。 特に終わりの時間は設定していなくて、 大体１時間くらいかな〜と思っていたのですが あっという間に、 ほんっとにあっという間に２時間余裕で経ってました😳 ミーティングの後自分で気づいたことがあります。 以前の私なら、 家
こんばんは🌙 今日は少し私が日頃からモヤっとしてることを暴露させてください。（急） 国際結婚私の旦那はアメリカ人🗽 留学中に出会い、２年半程遠距離恋愛をして 主人が日本で就職し、結婚へ至りました。 苗字もカタカナです。 「日本食食べれる？」結婚して、友達や美容師さんなどによく聞かれること。 「旦那さんって日本食食べれるの？」 「旦那さんってお箸使えるの？」 本当によく聞かれる。 全然悪意も嫌味でも差別でもないのはわかっているのだけど、 じゃあ逆に聞きます。 「あ
明けましておめでとうございます！2024年になりました。 さっそくnoteの更新を忘れるところでした ;) お正月も私は変わらず朝活。 すっかり習慣になって、目覚ましをセットしていなくても 5時半前後には自然と目が覚めるようになった✨ 起きた時に浴びる朝日が大好きなので 春が待ち遠しい🌸 さっそくお仕事業務委託先からお仕事をいただいたので 張り切ってお仕事！ お正月なのに？ と思われる方もいるかもしれませんが この仕事が大好きで 「お願いします」 と言ってもらえるのが
12.31.2023 『note始めました✍️』2024年1月1日からnoteを始めるために、 本日、2023年12月31日にアカウント登録しました :) どんなことを書こうかな。 日記のように使おうか、 勉強記録として使おうか、 どんな使い方でもいいというのは逆に悩む、そんでワクワクする :) まずは2023年を振り返ろう :)この時期はみんな一年を振り返る😌💭 私もこの時期は手帳を読み返したり、インスタのアーカイブ見たりして思い出に浸ってます✨ "１年の振り返り"は年
