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汚部屋掃除は置いといて。ダイエットについて。
汚部屋掃除全くできていません。
休みがなさすぎるのと家にいる時間がなさすぎる。
ずーっと出張で全国飛び回っているので休みがあったとしても自宅でゆっくりする日はほぼない日々。
さて！
親友ちゃんとこの間会った時にものすごく美容とか頑張っていて。
私も頑張らねばということで、毎日ちゃんと三食食べるように心がけたり、朝の運動をしたり、夜は竹内まりなさんのストレッチや運動をしたりしています。
体重
汚部屋掃除までのみちのり
わーん！汚部屋掃除するためにグッズも買ったし準備万端！1日と半日お休みが続くからとりあえずできるところまでやるぞ〜！！
と思っていたのにどちらも仕事が入ってしまった🥲
こうなったらもう毎日コツコツ作戦しかない。
数ヶ月前にちょっとだけ毎日少しずつゴミを捨てるっていうのをやったけど忙しすぎたりして出来なくなってしまったんだよな。
今日は、出張や帰省のせいもあって1ヶ月以上ぶりに洗濯機回して
だいえっと2日目(6/27)
こんばんは、ものこです。
明日も早いのでささっと書いて終わらせます。
今日は寝たりゲームしたり動画をみたりして過ごしました。
朝は昨日の残りの鶏肉と豆苗と卵。
昼はシーフードクリームヌードル？を食べました。
あと間食でアイスやらプリンみたいな杏仁豆腐やら。
そして夜は写真の、豚肉の塩麹漬けのやつと豆苗と赤玉ねぎ。
玉ねぎってたまに食べるとめちゃくちゃうまい。
いや普通に好きだけど。