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もち
2022年7月1日 11:28
ツイッターやインスタを見ている時間は少なければ少ないほどいい。見る時間が多いということは調子が悪いということでもある。暇を潰す何かの作業をする気力があれば、ツイッターやインスタを見なくて済む。見ないでいると明らかに調子がいい。見なくていい状態だから調子がいいというのもあるけど、それに加えて見ることによる思想の圧が降りかかってこないというのもある。選挙の時期になり、誰かのリツイートやらで色
2022年1月8日 23:03
スマホを見るのもつらくなってきた。デジタルデトックスしたいとかそういう意識高い話ではなく……。私はソシャゲはしないし、調べごとをするような興味も特に湧かないから、毎日ただひたすらツイッターとインスタを見ている。その見ている時間が多分尋常じゃない。とにかく暇だし無気力状態で他にできることもないから、起きてる時間のほとんどをツイッターとインスタに費やしている。そもそもつらいなら見なきゃい
2021年6月27日 21:24
私は休むのが苦手だ。何もせずぼーっとするというのがどうしてもできない。私が患っているうつ病のせいもあるのか、何もせずにいると頭が超回転して逆に休めないのだ。考えるのは、過去の嫌な出来事や嫌いな人のこと、近い将来(例えば明日の朝とか)への不安、遠い未来への不安など。基本的にマイナスなことを考えてしまう。これが嫌で嫌で、常に何かしている。疲れていても、見たくなくてもとりあえずスマホを見
2021年6月5日 22:17
スマホ依存になっている人は多いと思う。かくいう私もその一人。特に私は鬱を患っていることもあって、スマホにかなり依存している自覚がある。というのも、私の鬱の症状の一つに“過去の嫌だったことを頻繁に思い出す”というのがある。いわゆるフラッシュバックというやつだ。これが暇さえあれば襲ってくるため、暇を作らないようにする必要がある。しかし鬱で無気力状態が続いており、建設的なことは何もできない
