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やす@口に出したらすぐ行動
2021年4月8日 20:37
本日は短めの記事、パワーナップを書いていきます。パワーナップとは、昼間の短時間仮眠。要するに“昼寝”のことですが、仕事のパフォーマンス向上に直結する習慣として、Google、Apple、Microsoft、NIKEなどの世界的企業では、オフィスに仮眠スペースを設けたり、睡眠装置を置くなどして積極的に推奨しています。パワーナップを実際にする時間は昼間で時間は15〜30分程が理想です。効果は
2021年4月14日 18:05
本日は「頭が良い」の基準になっているIQ、EQ、そしてPQについて書いていきます。各説明の後にテストも貼ろうと思ってますので興味がある人はやってみて下さい。まず、IQ（知能指数）とはIQとは、基本的に人間の資質を表すものではなく、特定の訓練や、その時の体調によっても結果が左右されます。IQは、生活年齢÷精神年齢×100という数式で表されます。具体的には、いろいろな問題を制限時間
2021年4月15日 23:15
本日はスマホ依存症について書いていきます。私も依存症の自覚はあります…最近は毎日の中でスマホを触らない時間を決めて対策をしたりもしてます。まずはどれ位依存してるか軽い診断から…当てはまる数を数えてみて下さい。・お風呂に入る時もスマホを持っていく・意味もなくとりあえずスマホを触る・朝起きたらまずスマホをチェック・外出時は必ず予備のバッテリーを持っていく・寝る時スマホを枕元に置く
2021年4月20日 22:27
本日はミニマリストについて書いていきます。私自身も全てでは無いですがミクロの部分では実行してます。結果例を話しますと机の上や仕事場など必要無いものを無くしたら集中力が上がりました。それではミニマリストとは何かと言うと…不要な持ちものを減らして自分に必要な最小限のものだけで暮らす人のことを指します。ミニマリストは、明らかな不用品はもちろん、壊れているものや使えないもの、期限が切れてい
2021年4月23日 20:46
本日は投資と投機の違いについて書いていきます。先日、キングコングの西野さんが話題にしてました。まず、私の知識での投資と投機についてご説明させて頂きます。まず説明の前に一つ。理解が少ない人(世間の半数位)は“投機”の事を“投資”と思ってます。投資と投機は全く違うのでこの違いを知ることが大切です。では説明していきます。投資とは何らかの付加価値を生み出す資産を購入し、長期的に保有し
