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ミーナ
2023年11月4日 15:08
最近よく思う事は、心身が健康である人が周りにとって一番ありがたい存在であるということです。私は社内での立場上、約20人の部署の社員の面談をそれぞれ最低2か月に1回は行っています。正直に言うと、面談をするというのは、非常に体力がいることです。私はできるだけその人の本音を引き出し、少しでも改善に導くような面談をしたいと常日頃思っているので、人によっては２時間かかることもあります。（時間のかけす
2023年8月14日 18:12
先日一人でランチしました。体に良い健康的な物が食べたくなって、運動がてら歩いて街に出ました。野菜たっぷりの手作りのものを食べました。体も心も喜んでいるような気がしました。一人暮らしをしていて、いつも手作りの物を食べるようにしているのですが、台風期間中は自炊できる環境ではなかったので、レトルトカレーや惣菜パン、インスタント食品を食べていて、添加物だらけでビタミン不足。あっという間に肌荒れしてし
