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『何年も生きずらかった私がたった一年で生きやすくなった方法』＃実践編
みなさん、こんにちは
ちょこちょこ現れています。
仕事二つしてたらびっくりするほど忙しいです
今日も一日がんばりましょう（笑）
では、ようやく本題です
前回から生きやすくなった方法の実践編がはじまりました
今日は前回の続きです
去年よりレベルアップした私の
一日を振り返る時間の過ごし方をシェアしてみます
去年は良いこと探しをしてきましたが
今年からは、素直に悪い感情も書いていま
『何年も生きずらかった私がたった一年で生きやすくなった方法』＃実践編
みなさん、こんにちは。
今日もお疲れ様です。
最近なんだか、どったんばったんしておりまして
2日ぶりの登場です
いつもは夜にひっそりと書くのが好きなんですが
今日はよくわからない時間に書いてます（笑）
ではいよいよ、実践編です
ん～結構ありそうなのでゆっくりと書いてみます
#１ 一日を振り返る時間を作る
これは、いまも継続していることです
具体的には、だらだらと長く書く日記より
『何年も生きずらかった私がたった一年で生きやすくなった方法』＃きっかけ編
みなさん、おはようございます
今日は珍しく朝に書いています
今日も穏やかに過ごしていきたいですね。
さて、早速ですが、生きずらかった私に降りかかった
ある出来事について今日は書いてみます
去年の6月のある日、
言語交換アプリで知り合ったお友達とビデオ電話をしていました
その時の私は、相変わらず愚痴やら文句を言っていました
その日はたしか恋愛のことがうまくいってなくて
お友達に聞い
『何年も生きずらかった私がたった一年で生きやすくなった方法』＃始まり編
みなさん、こんばんは
今日もお疲れ様です。
本日は、去年のわたしについて書いていきます
去年の私は、昨日もお話しした通り
生きてきた中でいちばん生きずらく、苦しかった時期でした
人と比べてばかりで、友達のSNSを見て落ち込んで
感謝もなく、何かと不満や文句ばかり言っていたような気がします
そして、一度だけですが心療内科にも通いました
ほんとに去年一年は自分がいなくなっていました。
『何年も生きずらかった私がたった一年で生きやすくなった方法』＃始まり編
みなさん、こんばんは
今日もお疲れ様です。
昨日こういう題材で書きたいとお話ししたので
今日からは過去の私のことをお話ししていきます
あんまり考えたことはなかったけど
今を抜いたとしたら、
人生の中でもっとも自己肯定感が高かったのは
中学生の頃だったと思います。
なんというか、ほんとに怖いもの知らずというか
なんでもこい！なんでもできる！！みたいな感覚で
生きていたような気がし
『何年も生きずらかった私がたった一年で生きやすくなった方法』＃始まり編
みなさん、こんばんは
今日もお疲れ様です。
何日かnoteを続けてみたら
自分宛てに書いているのか
誰かに読んでほしくて書いてるのか
わからなくなっちゃいました（笑）
でも、だれかに読んでもらえると思うと
書きたいって思うから
誰かのためになる言葉を残していきたいと思いました
そこで、朝目覚めたときに思いついた？降ってきた？
『何年も生きずらかった私が、たった一年で生きやすくな
人は見た目ではわからない
私は、二年前くらいに某アパレル店で勤務していました。
そこで起こった忘れられない出来事について書いてみたいと思います
私が勤務していたお店は、お客様にお声掛けすることが決められていて
ボトムを多く取り扱っているお店だったので、ボトムの接客がほとんどでした
ある日、一人の男性のお客様が来店されました
その男性は、私たちが売りたいと思っていたボトムの売り場にいちもくさんに行きました。
私は