みなさん、こんにちは ちょこちょこ現れています。 仕事二つしてたらびっくりするほど忙しいです 今日も一日がんばりましょう（笑） では、ようやく本題です 前回から生きやすくなった方法の実践編がはじまりました 今日は前回の続きです 去年よりレベルアップした私の 一日を振り返る時間の過ごし方をシェアしてみます 去年は良いこと探しをしてきましたが 今年からは、素直に悪い感情も書いています 怒った感情・ムカついた出来事・意地悪してしまった出来事など とにかく一日
みなさん、こんにちは。 今日もお疲れ様です。 最近なんだか、どったんばったんしておりまして 2日ぶりの登場です いつもは夜にひっそりと書くのが好きなんですが 今日はよくわからない時間に書いてます（笑） ではいよいよ、実践編です ん～結構ありそうなのでゆっくりと書いてみます ＃１ 一日を振り返る時間を作る これは、いまも継続していることです 具体的には、だらだらと長く書く日記よりは 箇条書きみたいな書き方でいいので 一日を文字にして振り返ってみてください
みなさん、おはようございます 今日は珍しく朝に書いています 今日も穏やかに過ごしていきたいですね。 さて、早速ですが、生きずらかった私に降りかかった ある出来事について今日は書いてみます 去年の6月のある日、 言語交換アプリで知り合ったお友達とビデオ電話をしていました その時の私は、相変わらず愚痴やら文句を言っていました その日はたしか恋愛のことがうまくいってなくて お友達に聞いてもらっていたと思います。 一方的に話を聞いてもらい、ひと段落ついたとき お
みなさん、こんばんは 今日もお疲れ様です。 本日は、去年のわたしについて書いていきます 去年の私は、昨日もお話しした通り 生きてきた中でいちばん生きずらく、苦しかった時期でした 人と比べてばかりで、友達のSNSを見て落ち込んで 感謝もなく、何かと不満や文句ばかり言っていたような気がします そして、一度だけですが心療内科にも通いました ほんとに去年一年は自分がいなくなっていました。 それに、周りからみられているわたしと 当事者である自分がかけ離れしすぎて
みなさん、こんばんは 今日もお疲れ様です。 昨日こういう題材で書きたいとお話ししたので 今日からは過去の私のことをお話ししていきます あんまり考えたことはなかったけど 今を抜いたとしたら、 人生の中でもっとも自己肯定感が高かったのは 中学生の頃だったと思います。 なんというか、ほんとに怖いもの知らずというか なんでもこい！なんでもできる！！みたいな感覚で 生きていたような気がします 卒業してから、だんだんと自己肯定感が低くなっていきました 高校の時は、
みなさん、こんばんは 今日もお疲れ様です。 何日かnoteを続けてみたら 自分宛てに書いているのか 誰かに読んでほしくて書いてるのか わからなくなっちゃいました（笑） でも、だれかに読んでもらえると思うと 書きたいって思うから 誰かのためになる言葉を残していきたいと思いました そこで、朝目覚めたときに思いついた？降ってきた？ 『何年も生きずらかった私が、たった一年で生きやすくなった方法』 について書いてみます。 誰かの役に立つかはわかりません、 全員
みなさん、こんばんは 今日もお疲れ様です。 今日は夢を持つことについて 書いてみようかなみたいな 私は、常に夢を持ちながら生きていますが みなさんはどうですか？ むしろ、夢がないときがないって言えるくらい 小さい夢だったり大きすぎる夢を持っています。 あるとき、友達に「女なのに夢とかいらなくない？」みたいなことを 言われました。その子は同性の友達でしたが かなりショックだったことを覚えています でも、どこへ向かっているのかわからない時が 私は一番怖いで
私は、二年前くらいに某アパレル店で勤務していました。 そこで起こった忘れられない出来事について書いてみたいと思います 私が勤務していたお店は、お客様にお声掛けすることが決められていて ボトムを多く取り扱っているお店だったので、ボトムの接客がほとんどでした ある日、一人の男性のお客様が来店されました その男性は、私たちが売りたいと思っていたボトムの売り場にいちもくさんに行きました。 私は、チャンス！！と思いすぐにその男性に声を掛けました。 ですが、その男性は『・・
北海道に住んでいる、23歳です。 noteの使い方は、まったく分からないけど ブログ？なのかな？ 自分の頭の中を書き出してみたくなったので 少しの間続けてみます だれかひとりでも元気になってくれたら きっとうれしい。 私らしくわたしを発信してみたい そんな感じです（笑） 心を客観視する練習でもあるので ほんとに個人的なことも書き出しますが それでもいいって方は たまに覗きに来てください(⌒∇⌒) 結構喜びます(⌒∇⌒) ＃１
