わたしは悩みを抱えたら、すぐにメモを取ります。
なぜなら、悩みは時間が経つと「自分の頭の中を支配する」から。

重要な悩みなら熟考すべきです。
ただ、多くの悩みはそこまで重要ではありません。
無駄な悩みは、すぐにメモして忘れましょう。
そうすれば、本当に必要なことに集中できます🎵