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広美ちゃんの気づき日記

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本
広美ちゃんの気づいたこと、カウンセリングでクライアントに伝えたいこと、人との出会いで学んだことを病みがち内省とドヤ顔で格言的に語ります。
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#あるがまま

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私がご機嫌斜めになる理由。コンパッションからの四面楚歌。

私がご機嫌斜めになる理由。コンパッションからの四面楚歌。

私は怒る。

どうしてこんなに怒っているのか？

そのイラっとポイントがわかってきた。

それは『私を一番大切に扱ってもらってない』と思うときだ。

これは幼少期に遡り、入院していた妹のところに母親が看病に行っているときに

『私のお母さん。私だけのお母さんだったのに、どうして妹のところに行くの？私はお母さんが大好きなのに、どうしていつも私のそばにいてくれないの？どうして私が一番じゃないの？妹なん

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広美ちゃん

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ナインタイルを作業療法士がマインドフルに分析してみた

ナインタイルを作業療法士がマインドフルに分析してみた

ナインタイルをご存じだろうか？

先日家族でナインタイルをする機会を得たので、ナインタイルを脳科学的かつ作業分析、心理学的要素から分析してみようと思う。

１．ナインタイルとはナインタイルとは、判断力の速さと記憶力が問われるテーブルゲームである。手元にある9枚のタイルを誰よりも早くお題通りに並べるだけの簡単なルール。しかしタイルには裏表それぞれ違うマークがついていて、素早く並べるにはなかなか頭を使

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