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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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2016年6月の記事一覧

おじいさん先生 第01話

眠れない夜🌠は、
これを見たりするがいーよ!💖

✨ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ✨

大好き❤️おじいさん先生!💙💚💛💜❤️

笑えるってほんとに救い。

いっぱい泣いて
いっぱい笑って

眠れて食べれて
あとは、歌う☆♪(´ε` )

抱えきれない
イタイ思い出も

誰かと一緒に
笑い飛ばすことで

どれだけ
私が救われてきたか。。✨

■本日のお気に入り!
https://note.mu/yutakahattori/n/nf27fdae7fa90

穏やかな気持ちが戻ってきたよ✨

穏やかな気持ちが戻ってきたよ✨

西日の射し込むリビングで

ただいま、
私はお昼寝中❤️(。ρω-。)ネムネム

-

いろんなことが
心に落ちて、

いろんなことが
進んでゆくよ。

どんなに戸惑っても
新しいことは
もうはじまっている。

-

さっきまた
前向きな気持ちが
戻ってきたよ。

バカみたいだって、
誰にどう思われたって、

そんなの
なんにも関係ないや。

これからも、

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不安定な心に平穏を。。

仕事柄、
難病や癌のお友達も多いから
いつも心配は絶えない。。

今とくに
難病の患者さんが多くて
父も神経張ってるから、

イラつくのも
仕方ないのだけどね。。

私まで
引っ張られちゃ
ダメだよなぁ。

私が揺れ動いたら
日常生活が
成り立たなくなってしまう。。

でも不安定な人が
身近にいると、
なかなか自分も
安定できない。。_| ̄|○

自分自身、
心が乱れるこ

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vol. 25

今回も、
自分メモ的要素が強いですが、、

☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★

毒出しが進んでる
自分の中の最近の出来事。

新しい変化は
着実に起こってきてる。

それを伝えること、
表現することによって
(表に出す行為)
現実が確定されやすくなる

という、
経験からくる私の持論。

---------------------------------
私の飲んでる
精神科

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やっと目が覚めた!゚

+.(ノ*・ω・)ノ*.オハヨオォォ☆゚・:*☆

これ見て元気出す!!
ちょとでも書類書く!⭐️(๑•̀ㅂ•́)و✧

http://curazy.com/archives/140318

http://curazy.com/archives/140489

心の置き場がなくって困る。。

せっかく
いろんなことが
安定して来てたのになぁ。。

なんだか、
うまくいかないや。。😢💔


泣けるときには
いっぱい泣こう。。

ただいま、
相当グロッキー。。

昨日から
悪夢3連発で

起きたら
ひどい吐き気で
手足が冷えきってた。。

(冷房切って
ヒートテックも着てるのよ…>_<…)

後で
自分の中、整理するために
テキストアップするかもなので、
重いのダメな人は
スルーしてね。(^_^;)💦

水を得た魚のように!🐠

水を得た魚のように!🐠

最近、めっちゃ体調が良い!✨
 
 
1ヶ月前に
カラオケイベントに参加してから
一日おきにヒトカラしてる⭐️
 
まだ左手は使えないんで、
ばよりんはすっぱり諦めて、
今、できる別のことを
全力で楽しんでる!💕
 
-
   
この数ヶ月は、
歌うことも
ばよりん🎻弾くことも
体力も気力も起きなくって

日常のいろんなことを
整理・収拾するだけで
手一杯だった。
 
 
でもそれは、

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