世界一明るい⭐️鬱らいふ

この数年で罹患した
鬱をはじめとする精神疾患
（PTSD／過呼吸／パニック障害etc...）
について。

加えて、
幼い頃からあったであろう
ADHD（注意欠陥・多動性障害）
睡眠障害など、

まだ始まったばかりの治療や
日々の取り組みを記録します🎵

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発信することで、

ちょっとでも
周りの人たちに
障害のことを理解してい