みんみん　　自然体で豊かに生きる

伝統的なインドのヨガ講師 タロット占い 設定変更ノート 自然体で豊かに生きるをモット…

みんみん　　自然体で豊かに生きる

伝統的なインドのヨガ講師 タロット占い 設定変更ノート 自然体で豊かに生きるをモットーに しんどい生活→心が楽になる生活 を様々な角度から書いてます。

袖を制するものは空間を制す

とあるハイブランドの裏方業務を一ヶ月やってきづいたこと。 初日、正面入り口で集合と連絡が来て 待っていました。 マネージャーさんがやってきて 入れてくれました。 まだ開店前の静かな空間 でもキラキラと輝く内装、鞄や靴達👠✨ 入るだけでワクワクする😍 そしてレジ横の深紅色の扉を開けると ベロアだったか、舞台のそでらしき布が垂れ下がっていて、 それを潜り抜けると 真っ白の整頓された無機質なオフィスだった。 こんなにも同じ時間を過ごすのに 空間の質感で全然気分が違う‼️

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    • 安心できる巣実家で過ごして気づいたこと

      こんにちは！みんみんです。 最近は実家の御殿場に久しぶりの 長期滞在しております。 (と言っても1ヶ月だけど) 年始から新しいアルバイト (学生ぶりの全くゼロ人脈からの仕事) を御殿場で始めて わたわたしておりました。 だいぶ慣れてきたけど 最初はテンパリすぎてミスしてたので 落ち込んだ日もありました。 でもそんな日でも 帰れば暖かいご飯とビールがある そして そうかそうかと 話を聞いてくれる親が居て 本当にありがたいなあと しみじみ毎日思っています。 今

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      • 今年の抱負　時間管理　全て糧。大丈夫。

        こんにちは🌞 みんみんです✨ 久しぶりのブログ 正月気分もすっかり抜けたところですが 今年の抱負をば。 昨年は ❇︎英語を使って仕事をする ❇︎初のオンラインで講座を開催 ❇︎日本に居ながら刺激的な世界に飛び込む ❇︎ブログをスタート。言葉での表現をやってみる。 といったことに挑戦 実は2023年中にどこかへ移住しようかと 考えていてなかなか決まらなくて イライラしてたんですが 本質的な望みは 毎日英語を話せる環境で居たい。 新しい刺激を受けたい。 視座を上げたい

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        • ノート講座終了🩷🩷🩷

          こんにちは！みんみんです！ ご無沙汰だったブログを再開　 いっぱい貯めちゃっとるので 年内までに出し切れたらいいな〜〜と思っておりやす。 ズーーーーーーーーーーーーっと 去年の今頃からやりたかった ノートの講座を やっと開催できました！🎊🥹💖 ありがとうございました！！❤️🩷 (まだフォローは続きますが☆彡) ・今まで時間をかけてぐるぐるしていたことが 早く解決できそう！ ・書けば叶う的なふわふわスピリチャル じゃない現実的なものだと分かった！ ・アーユルベーダ

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          ノートは別に教えない方が楽だよ、でもやるだよ。

          こんにちは みんみんです！ ちょうど１年前、ノート講座を受けた時 衝撃が走ったのを覚えている。 そして 続けていくと より わあ、これはすごいとなって 現実が くるくる望む方へ展開して行った。 そしていかに自分は 思い込みの中で生きていたかと日々気付けるようになった。 なーんだ！ ずっと気にしてたこと 💩　だったじゃーんって😂 それを分かるのがノートの醍醐味である！ 妄想を含まらすのは楽しい😍 でも集客は嫌い🥹 だった自分が 今や 過去一番の1番高額商

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          天職だ！読解力が上がってきている。年末タロットセッションのお知らせ

          こんにちは、みんみんです。 今日はタロットの話 かれこれ始めて4年 経ちました。 始めたきっかけは、インドで出会ったヨガの先生仲間の1人が一年後、同じタイでのヨガのリトリートに参加した時に再会 その時彼女が タロット占いを 披露してくれて 当時気になっていた男の子のことを占ってもらい すっきりした記憶があります。😂 確かに当たってる。 と実感したのと "1人で占うと客観的に占えないから みんみんも占えるようになりなよ！" と言われて いいかも🤩 となった

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          感じるのが怖い？感じればより幸せな方へ進めるノート講座始めます❇︎

          愚痴って言うとスッキリするというのがある。 確かにそうだけど だけど問題を解決しようという気が無く また同じことを繰り返してるのが好きじゃない。 そこにエネルギー掛けてる場合ではない もっとやることがあるだろうって。 ノートに出会うまで、私も感じたことを無かったことにしていたんです。 愚痴は吐いたりしないけど、ぐるぐる考え続けるか、時間が経つのを待ったりしてました。 最近タロットのセッションをした時 感じるのが怖くて嫌なことがあったら 記憶喪失にするとお客様が話されて

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          なんでそんなに元気なの？強いの？

          こんにちは。みんみんです。 彼が亡くなって間もなく会った友達に なんでそんなに元気なの⁇ 又は みんみんは強いよ。 と言われた。 別に大丈夫なフリをしてたわけじゃないんだけどよく言われた。 振り返れば 生き返るまでの習慣の一つに ノートで自分観察日記をしてたからというのがある。 グリーフリカバリーの講師の方から聞いた話では 自分の感情を紙に書くのは 辛い経験をした人でも書いてない人より 回復がとても早い研究結果がある ということ。 それは私が大方元気にな

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          彼とのお別れから約3ヶ月やっと完全に本調子になった気がする

          こんにちは みんみんです。 タイトル通り彼とのお別れから3ヶ月ぐらいになりました。 本当によく頑張った、自分。 よく生きた。と思う。 今だって彼を思い出して涙することはもちろんあるけど。 それよりももっと 私は愛されてたって感謝の気持ちがいっぱいだし あの時気づいたことも忘れかけて ヤバいと思ったりもする。 悲しみから立ち直る喜びもある反面 生きてることが価値。それ以外どうでもいい と 強く思ったことも 日々過ごして行く中で忘れそうになる。 この経験を大切にしなき

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          エルメスのカップを買いたい

          こんにちは！ みんみんです。 なーんかちゃーんと本来の私に カチッと 最近 戻った気がします。 インスタライブもやっちゃったりね 私けっこうパワフルに 熱く🔥を燃やし 仕事も学びも遊びもやってきましたが 彼とのお別れから 3ヶ月、ゆるゆる生活をして 最近ちょっと停滞感を感じていたので そろそろ、動くぞ！と思いたい反面 溜まりに溜まったあれこれ ぐるぐる考えてたこと ずっと抱えてたモヤモヤが 取れました その一つはエルメスのマグカップ✨ ずーっとネットで見てて欲し

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          最高の20代振り返り✳︎

          先日30歳になりました🎊㊗️ 順調順調✨なんて思ってた29歳最後に まあとんでもない神様からの 宅急便があって、最後の最後にまた苦しまなきゃ行けないのか‼️ と思ったのですが 20代前半に まだ宇宙の真理に出会う前に味わった ドン底よりはほんとーにすぐ回復できたのです。 その経験があったから、また上がってこれると思ったし 今回も、あ、また上がれた、 だからこれから何があってももう、大丈夫 ってなりました。 化けた祝福 一見とんでもない化け物に見えることも じつ

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          楽しさに隠れてしまう、体と心のお休みサイン。

          こんにちはみんみんです。 この記事の続き 謎のヒーラーに会った時 休みなさい‼︎ と言われたら "休みって何ですか⁇" と泣きながら言ったのを最近思い出しました。 今はがっつり休んで 自分の気分で起きて食べたい物食べて ご飯を食べに行ったり 友達に会ったり 自分の心の回復に全身全霊を注いだ1ヶ月 まじ、最高.... これが私の求めてた生活か〜 体が、心が、喜んでいる...!!!💖 今年になって基本だらだらしながら好きなことで楽に稼いでる人に出会った時、 憧れ

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          最後の思い出　手を握るだけで幸せだった

          彼のお兄さんから連絡があって、彼とは意識はあるけど話はできない状態だからと言われて まだその様子が分からないまま 大阪の新幹線で不安で緊張してそわそわしていた。 話せなくてもいい、 ただ 彼の手に触れたい、手を握ってあげたい。 それだけでいい。 彼が倒れてから思っていた。 安心感は物とかお金があって成り立つ物と思っていた節はあったけど ありがとう、好きだよ、手を握ったり、抱きしめたり って 何も無くてもできる。 それってめちゃくちゃ尊くて素晴らしいことで、 神様

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          1番大切な仕事道具はなんでしょう⁇自分の幸せは皆んなの幸せ

          こんにちは。みんみんです。 突然ですが 質問です！ あなたは仕事をしています。 さて、1番大事な道具はなんでしょう⁇ 、 、 、 、 、 答えは 自分の身体です‼︎🙆‍♀️🌟🌟🌟 今の身体、心状態はどうでしょうか⁇ 微細な感覚を研ぎ澄まして 頭から爪先までチェックしてみてください。 肩こってる？ ずーっと頭が動いてる？ なんかだるい？ イライラ、もやもや、感じてますか？ それは周りには分かりません。 あなたにしか分からないです。 身体という素晴

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          謎のヒーラーとの出会い。彼が居ないから不幸せではない。自分から幸せは創造できる。

          彼の病気が分かったとき、私は暗闇に落ちたような感覚でした。 その時私は真夏の屋外で塗装をしていて もうずっと前からこのしんどい仕事を 辞めたいと思ってたのに 責任感を感じて辞められずにいたし 仲間達はとてもいい人達だったので 明確な辞める理由が無かった。 もっとEASY MOODで生きたいとずーっと思いながら、ハードな感覚は麻痺して、お金の不安で行動に移せないでいました。 彼が大阪で思い病気で入院したので、初めてお見舞いに行く前日、私は一人で過ごすのも嫌だったので、

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          どん底から復活までの記録　まずは泣くを許した

          最愛の彼との永遠のお別れから1ヶ月も経たず 私は今必然のような流れの中 いろんな有難い助けがあって peaceな気持ちで書いている。 心のお見舞いのメッセージを貰ったり 思い出の曲をギターで弾いたりなんかしちゃったら泣いちゃうけど 1ヶ月弱今までに無いくらいたくさん泣いて 出したいもの出したら 軽く、楽になった。 友達が、 泣きたい時に泣かないと 笑えなくなる と言っていたし 彼が病気になってから奇跡的に見つけた アイニさんのインスタライブで 泣きたい時はいろん

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