みなし。

みなしといいます。精神疾患により通院・療養中の18歳女性。日々の記録。

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みなしといいます。精神疾患により通院・療養中の18歳女性。日々の記録。

最近の記事

お久しぶりです。 数か月ぶりにログインしました。 完全にパスワードを 忘れていました。 また少しづつ書いていきます。

    • 僕らは、僕らの世界で生きていく。

      本日は記念日です。精神科の長期入院から一年経ちました。退院してから一年、僕らは生きていくことができました。(この退院後、一週間程度の入院をしているので正確には退院後一年記念はもう少し先です。) 何度も堕ちていきそうになったし、まだ僕らは暗闇の中で光を探しながら生きています。でも、一年前より確実に、少しずつ成長することができている。そう確信しています。 入院先の病院にたどり着いてすぐ、わけもわからず入った保護室。 何度も嫌いになった主治医。 三泊四日の外泊後、親が乗った

      • 夏の香りと遅咲きの桜。

        平穏な七月が過ぎ去ったかと思えば、平年に比べ遅い梅雨明けと遅咲きの桜を八月が運んできた。 世間ではウイルスが日々メディアを騒がせる。今夏は確実にウイルスに、メディアに、犯され壊されるだろう。例年のような夏を過ごすことばかりか外出もできず身体や精神までも犯されていくことは避けられない事実だと考える。 対して近所の蝉たちは例年に比べより大きな声をあげ騒いでいる。彼らは彼らなりに今夏の人類の変化を感じ取っているのだろうか。 何度か記事に書いた通り、私は一八歳の三月末時点で高校

        • 近況報告。

          こんばんは。僕が近況を書く記事は久々です。某ウイルスが世間を騒がせていますが、体調等いかがでしょうか。僕らはそれなりです。 7月より精神科通院が隔週になり、半年間の毎週通院からついに脱しました。とはいえ特段調子が良くなったわけでもなく、相変わらず自傷行為等はあります。フラッシュバックも変わらずですね。一時期より落ちつきましたが、それでも毎週のように遭っています。 しかし良い変化もありました。主に某ウイルスのせいですが。 まずは、情報の取捨選択が以前よりできるようになった

        お久しぶりです。 数か月ぶりにログインしました。 完全にパスワードを 忘れていました。 また少しづつ書いていきます。

          君が見るはずもないこの場所で君に叫ぶ。

          久しぶり。初めてnoteに君のことを書いてみるね。若干恥ずかしいのは何故だろう。すごく不思議な感覚。 久しぶりに君のnoteを見ました。かなり前の記事だけど、すごく愛を感じて。その愛を返したくて。 twitterで出会って、初めてLINEを交換したのは君でした。たくさん話して。悩んで。苦しみながらお互い闇の底から上がってきたね。たくさん手紙やメッセージをくれて。うまく伝えられなかったけどすごく嬉しかったよ。 多分僕の投稿を目にした君は辛くなると思う。僕は君の決断は正しい

          君が見るはずもないこの場所で君に叫ぶ。

          通院日6、11。

          こんばんは。先日の通院日についての更新です。今回はカウンセリングと診察でした。 まずはカウンセリングから。予定ではプレイセラピーを実施するはずでしたが、想定外の父親との衝突があったため、カウンセリングに変更しました。 ダメージが大きいことや、今後について話していきました。やはり父親の影響が大きいのがわかったため、父親さんに病院に来院してもらうことで合意しました。 診察では、カウンセリングの内容を話しました。父親に来院してもらうために必要なステップについて話しました。

          通院日6、11。

          元彼と電話した。

          久々に私のターンですw 事の始まりは数日前。元彼がLINEのおすすめ欄に出てきて面白半分で登録した事です。 この元彼さんは高2の夏頃〜2月頃まで付き合っていた方です。正直あまり恋愛感情はなかったですが、押しに負けて付き合っていました。今考えたらクズなんです。。。最終的には彼のルーズさが私とは合わず、別れを告げた形です。 そんな人から昨日の夜、唐突に連絡が来ました。近況を尋ねるLINEだったので、迷いに迷った挙句、連絡を返すことにしました。私は丁寧に返しました。 そうす

          元彼と電話した。

          これまでの累計が2000ビュー超えていました。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

          これまでの累計が2000ビュー超えていました。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

          向き合っては逃げられて。

          先日父親さんに現状の説明をした件について書かせていただきます。 二回に分けて話しました。一回目は科目履修生として大学に入りたいこと。二回目は治療について。話をしていきました。 一回目の大学の話をした際は、快く受け入れていただきました。進学することや、仕事をすることは目に見えての変化です。かなり喜んでいただけたように感じました。 二回目は治療についての話をしました。トラウマ治療を進めるにあたり、荒れてしまう事もあること。それは一過性のものであること。最近変化してること。こ

          向き合っては逃げられて。

          本日の診察6月14日と雑談。

          診察に行ってきたので報告書きます。 本日は看護師さんがいらっしゃったため久しぶりに話をしました。一ヶ月近く会っていなかったため、話すことが多かったようです。話すことで一ヶ月の成長をかなり感じました。一年前から考えるとだいぶ成長したと思っています。 診察待ちが長かったのですが、その際に軽度のフラッシュバックに遭いました。診察時はかなり混乱していたのか、不安定な状態での診察でした。 診察時の話はいろいろありました。フラッシュバックの対処法やいい子の考え方、薬についてなど。バ

          本日の診察6月14日と雑談。

          本日の診察準備6月4日。

          しばらく更新できていませんでした。本日診察日のため更新します。今回は診察のみになります。 今週一番の事件といえば、エビリファイのODです。一回で18錠飲まれました。3mgのため54mgですね。この日別時間に2錠程度飲まれたため、計60mg程度だと思われます。 今回は久々のODだったので、かなりしんどいかと思われましたが、眠気程度で済みました。しかしかなり激しい眠気だったため、長時間寝て過ごしていました。 また前回書いていた幼い人格ですが2歳ということが判明しました。彼女

          本日の診察準備6月4日。

          その日それぞれ。

          本日一人でお茶をしに行きました。その後何故か帰宅せずお散歩してました。 そんなことがよくあります。想定外に長時間外出することもあれば、逆にすごく短い時間で帰宅することもあります。 最近は状態変動が激しく、解離症状や自傷行為欲求がひどい日もあれば、全く問題なく生活できる日もあります。 じっとできない日もあります。動けない日もあります。過食してしまう日もあれば、食事が摂れない日もあります。 このように僕らの状態は日々大きく変動しています。そのため予定通り過ごせる日よりそう

          その日それぞれ。

          女が嫌いだ。

          私は性別を聞かれた際女性と答える。でもそれは生物学的に女性なだけであって、実際はそんなこと思っていない。 男性になりたいわけでもない。でも女性として生きていきたいわけでもない。 女の嫌いなところはいろいろある。集団意識が強いところ。執着や嫉妬がすごいところ。陰口の怖いところ。可愛くいなきゃいけないところ。痩せてなきゃいけないこと。一言でまとめるなら、女に対する固定概念が嫌いだ。 女だから。なんて大っ嫌いだ。なぜ可愛くいなきゃいけない。なぜ集団で束にならないといけない。な

          女が嫌いだ。

          明日の診察に向けて。

          明日は診察とカウンセリングの二本立ての日です。今回は報告が多そうです。 まずはセルフカラーをしたこと。これはちょっとした雑談ですね。髪色落ちてきたので、デビルズトリックという商品の赤色使用しました。髪にダメージが少なくてあまり染まりませんでしたが楽しかったそうです。 二つ目は先日の状態不安定。幼い人格さんが出てきて制御できず不安定になってしまったこと。これは影響がとても大きく、今でも不安定な状況が続いています。体力的にもダメージが大きいのか睡眠時間が長くなる等の影響も出て

          明日の診察に向けて。

          治療と鬱状態。

          一昨日から過食欲に襲われ、昨日久々のコンビニ過食に襲われました。 先日から鬱状態になってきています。理由は全くわかりません。しかし、近年この時期の状態が崩れています。一昨年は仕事の過労による体調不良。去年は精神的不安定による入院。今年はどうなるのでしょうか。 鬱状態の原因は全くわかりませんが、強いて言うなら通院での触発でしょうか。 あとは無理していることでしょう。最近は無理することが増えてきています。自粛解除以降なぜか人と会う機会が増えています。二回程度ですが、やはり負

          治療と鬱状態。

          アルバイトは労基法を犯す。

          1度だけアルバイトをしていたことがあります。高一の二月から高二の六月までしか続きませんでしたが。 近所の小規模チェーンのパスタ屋でした。時給は田舎の割には非常によく、950円程度でした。土日には+時給の発生するようなお店でした。 しかし、とんでもないブラックバイトでした。退職の理由は体調不良でした。僕らは自分から連絡することもできない状態だったため、親に電話をかけてもらい、即日退職しました。 今思えばおかしな点はいくつもありました。 最初はオーナーが遅刻してきたこと。

          アルバイトは労基法を犯す。