あれこれ悩んで、答えが出ないということがあります。悩んだ末、毎回同じ答えにたどり着くでしょう。それがあなたに適したものです。人は無意識に自分にあうものにむかうの。逆に、よし、これだ！と出した答えに対し、それでも悩むようなら、それは頭で考えた結論であり、ムリがあるということです。

#がんばれくまモン

『本日の一冊。』
著書の夏井氏は、湿潤治療で有名な方。
糖質制限に関する本なのでありまして、こういう事情により、わたしの最近のnoteおやつ部は、チーズなどとなっております。。ちなみに、フランスではチーズはデザートです。
#エッセイ #noteおやつ部 #日記 #写真 #本

『牛のミルクパン。。』
とあるフレンチにて最初に出てきたのが、フレッシュなミルクと、牛さんの形をしたミルクパン。出席していた畜産農家の生産者さんを喜ばせたかったそう。かわいすぎるよシェフ。
#パン #noteおやつ部 #ごはん #食事 #フレンチ #日記 #写真 #エッセイ

『本日の一冊。』
暇さえあれば、本を読んでいます。だいたい週に1.2冊。年間70冊ぐらいかしら。
本日の一冊はコチラ。
MEC食をはじめたので読んでみた。
MECとは、ミート、エッグ、チーズのこと。
ただいま実践中。
#本 #日記 #MEC食 #健康 #移住 #エッセイ #医学