『本日の一冊。』
暇さえあれば、本を読んでいます。だいたい週に1.2冊。年間70冊ぐらいかしら。
本日の一冊はコチラ。
MEC食をはじめたので読んでみた。
MECとは、ミート、エッグ、チーズのこと。
ただいま実践中。
#本 #日記 #MEC食 #健康 #移住 #エッセイ #医学
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