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#keeogo
vol.14 50m8秒トライアル with keeogo 最終回！！
１．前回のトレーニングと宿題のふりかえり こんにちは。２０２３年１月２２日（日）９時～、桜新町にて、トレーニング最終回がありました！！
前回のトレーニングの様子は、以下です。
お尻の筋肉を使って、バランスに負荷をかけるトレーニングが宿題となりました。少し期間が空いてしまいましたが、日常生活の中で、歩いているときや、階段を上っているとき、バランス感覚が特に求められる時など、お尻の筋肉に意識を
vol.13 第10回５０ｍ８秒トライアル with keeogo
１．前回のトレーニングと宿題のふりかえり おはようございます。１０月２７日（日）９時半～、桜新町にて、第１０回５０ｍ８秒トライアル with keeogo のトレーニングがありました。前回のトレーニングの様子は以下です。
お尻を意識したトレーニング・片足立ちを中心にバランス強化をすることが宿題となりました。どうしても意識していないと、手や足の側面の筋肉を使って体のバランスをとろうとする癖がある
vol.12 第９回５０ｍ８秒トライアル with keeogo
１．前回のトレーニングと宿題のふりかえり おはようございます。９月２５日（日）１０時半頃～、桜新町にて、第９回５０ｍ８秒トライアル with keeogo のトレーニングがありました。前回のトレーニングの様子は以下です。
宿題は、
今回は、お盆あたりをピークに体重が激増していたので、８月後半は体重５㎏減量チャレンジにも個人的に挑戦しました。仕事もあるので、朝・昼はしっかり食べて、夜はほぼ食べ
vol.11 第８回５０ｍ８秒トライアル with keeogo
１．前回のトレーニングと宿題のふりかえり おはようございます。７月１０日（日）１３時頃～、桜新町にて、第８回５０ｍ８秒トライアル with keeogo のトレーニングがありました。前回のトレーニングの様子は以下です。
宿題は、
２．今回のトレーニング内容 バイタルを測り、諸々の確認事項を確認してから、まずは何も装着せずに歩行の確認から。その後、手を組んで、バランス機能に負荷をかけながら歩行。
vol.8 第５回５０ｍ８秒トライアル with keeogo
１．前回のトレーニングと宿題の振り返り おはようございます。４月１０日（日）１０時半～、桜新町にて、第５回５０ｍ８秒トライアルのトレーニングがありました。前回のトレーニングの様子は以下です。
宿題は、
でした。前回のトレーニングからあまり間隔が空いていなかったため、日常でトレーニングする機会をなかなか作れないまま今回のトレーニングに臨むことになってしまいました。気を付けたのは体重管理だけですか
vol.6 第３回５０ｍ８秒トライアル with keeogo
１．前回トレーニングの宿題の振り返り
こんにちは。２月１３日、竹ノ塚にて第３回５０ｍ８秒トライアルのトレーニングがありました。前回の宿題はこちらでした。
プラスαで、結構太ってしまっていたので、減量も課題だなと個人的には感じていました。前回のトレーニングの様子はこちら↓
なかなか２日に１回ペースで宿題を実行するのは簡単ではありませんでしたが、週に１度、子どもたちのサッカーに混ざる機会がある
vol.4 50m8秒トライアル with keeogo、本格始動！
こんにちは。
2021年12月21日、
いよいよ、「50ｍ8秒トライアル」、
竹ノ塚にて、本格スタートしました！
まずは、現状の認識作業から。
竹ノ塚の公園にて、50ｍ走を2回測りました。
1回目は14秒台。2回目は13秒台でした。
次に、リハビリ施設に移動。
測ったばかりの50ｍ走の動画で現状を認識した上で、
トレーナーさんの指導の下、
重点的箇所を意識しながら、トレーニングしていきます。
vol.2 脳梗塞になった私と、keeogoという人工知能との出会い
今回は、
１．私とkeeogoの出会い
２．脳梗塞とリハビリについて
３．keeogoという人工知能と向き合うこと
について語ってみようと思います。
１．keeogoとの出会い
それは、退院後の2021年2月23日に浦和駒場サブグランドで行われた、ＮＰＯ法人浦和スポーツクラブ主催「みんなのサッカー交流会」に参加したことに始まります。走ることはできないけど、ウォーキングサッカーならできそう、と思っ
vol.1 脳梗塞の発症と経過とkeeogo
昨年秋、私は脳梗塞を発症しました。
回復した後の２月、ロボティック移動支援機器keeogoと出会いました。
今、仕事や日常生活はなんとかできていますが、可能ならば、もう一度サッカー活動に復帰したいという夢があります。今もふらつきや右半身の痺れがあり、サッカー活動再開は困難な状況です。しかし、keeogoでトレーニングを重ね、脳に学習させれば、もしかしたら、サッカー活動復活も夢ではないかも？そんな動