【タイ🇹🇭ソロ旅】旅行中でも運動したい！ピラティス体験 in BKK

世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵

毎日1万歩&ヨガが、日課の私。動いてないと、な〜んか気分が乗らない🕺 セロトニン不足？

実は、タイはピラティス大国！

「質良し！立地よし！価格よし！英語可！」の体験レッスン受けちゃった😋

オススメのスタジオはココだ💪

＊＊＊

ABSOLUTE STUDIO

出展:Absolute Boutique Fitness

バンコク市内に7店舗。BTS沿線沿いには、2店舗も展開してる。

❶Gaysorn Amarin (BTS Chidlom)
❷RSU Tower (BTS Phrom Phong)
❸theCOMMONS Thonglor
❹Crystal Park Ramintra
❺The Circle Ratchapruk
❻Market Place Nanglinchee
❼Ari Vanit Village

宿泊ホテル近くに1つはあるはず！

スタジオは、どこも立地がイイ✨

私は、BTSプロンポン近くのRSU Towerで体験レッスンを申し込んだ。

エントランス入って正面が受付

体験の種類は、①ピラティス②リズムサイクル(暗闇バイク)③Sクラスの3つ。

ピラティス以外も色々あるね！


気になる料金はこちら💁

Absolute体験料金
①ピラティス　990バーツ/3回
②リズムサイクル　790バーツ/3回
③Sクラス(ホットヨガ、マットピラティスなど) 690バーツ/3回

2024年2月現在

ここは、外国人の会員も多い。受付スタッフ1人は、英語話せるので安心して😉

体験レッスン用のポップアップ

支払いが終わると、Absolute You（下図）アプリをダウンロードするように言われる。

Absolute You app

スケジュール確認、クラス予約はアプリで👍
使い方は、スタッフが教えてくれるよ！

⚠️注意
ピラティスでは、靴下忘れないで！
できれば滑止め付きを。私は知らなくて、たまたま履いてきてた靴下で代用した💦

万一、忘れても買える(100thbくらい)

また、ピラティスの初回は「Fadation30※1」と、通常クラスを2つ同時予約してね！（下図）私は、Fadation30に参加して帰ろうとしたら、おいおい！って止められて続けてクラスを予約してくれた笑

(※1 基本的なマシンの使い方を教えるクラス。体験チケットは消化されないよ。)

初参加者は「Foundation30」を予約！

クラスは、基本英語。外国人インストラクターも多い。

RSU Towerのピラティススタジオ

外国人がいないと、タイ語で始まっちゃうので注意！　先生が「イングリッシュスピーカーいる？」って聞いてきた時は、恥ずかしがらず、ハンズアップしよう🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

Absoluteのここがすごい！

シャワー（シャンプー＆ボディソープ）あり。タオル完備。ゴムや綿棒などのアメニティ常備。ドライヤーも数台。もちろん、全て無料✨

身一つで、スタジオ行けマス！！

女子更衣室

ロッカーは施錠可能

どう？気になっちゃった？
興味ある方、ぜひチャレンジを💪

＊＊＊

(その後)
私は、初ピラティスで大感動！
興奮そのまま、受付へ。追加チケット200枚購入しちゃった🤣

チケット消化のために、しょっちゅう来タイしてます。飛行機代のが高い🤣🤣

ムキムキボディ目指してやる

今日も、お疲れ様〜🎵

Have a nice trip🌏
YUNA