記事一覧
困ってはじめて
他人の存在のありがたさに気づく。
目標があれば痩せられる
こんばんはmidoruです。
昔、バンドのライブに出る為に5キロ痩せる事を実現しました。
人前に出るならカッコよく見せたい。
やった事といえば、
食事制限昼も夜もガッツリ食べるのは辞める。夕飯はカロリー低い物に変えていく。
体重計を買う.00まで出る体重計を買って、g単位での変化に気を配る
家の同じ場所置いて毎日測る。
身体が軽くなってきたなーと思っても体重はすぐには減りません。
こ
収入を得て自己投資しながら社会貢献する
老後生きてくために2000万円は資金がいると言われています。
仕事をしていても、貯められません、将来が不安な方は多いのではないでしょうか。
一時期、給与の半分を貯金していました。
給与入ってもすぐに生活が苦しくなります。
お菓子は買わない、新しい服は買わない、休みの日は外出しない。
働く以外、楽しみない毎日で、ただ時間だけが過ぎていきました。
確かに収入は大事です。
だからまず、お金
自分によいことをする#10
midoruです。
整理しました。
クレカの支払いを見直して、サブスクの解約。
これからの支払いと購入予定の物の見える化。
何となく月々支払ってきたものをやめて、
スッキリしました。
色
midoruです。
過ごしやすい気温になってしました。
少しずつのイメチェンにチャレンジしています。
欲しい服をみました。
似合うかなー。
こんな高いの買って大丈夫かなー。
この色着るかなー。
とか。
変わるとは、勇気がいるんですね。
普段選ばない色を選ぶことを躊躇する。
冷静になって練習も必要です。
プチプライスのものから始める。
これもありじゃないかな。
自分によいことをする#8
midoruです。
見た目を変える。
眉毛サロンに行ってきました。
整うと、シャキッとして、
身の回りも整えたくなります。
新しい靴、サンダル、服。
いろいろ気になりました。
欲しいもの、買いたい。
選択しないとだけど、
刺激があるのは良いことです。
自分によいことをする#7
midoruです。
外見が変わると収入にも変化があるというお話を聞きました。
美容に関心を持ち、なんでここを変えるとよいと思うのかを意識して取り組んでみます。
今まで無関心できた、眉毛ケア。やってみます。
他には、携帯依存をやめようと。
なんとなく、触ることで時間を使うのはやめていこうと思いました。
自分によいことをする#6
midoruです。
占いによく行っていました。
人の自分に対する気持ちを知りたくて。
人の気持ちは、肌で感じているのが正解なのだと思います。
その人の言葉は丁寧でも、違和感を覚えたら、自分に好意は持っていないでしょう。
相手の気持ちを占ってみても、自分が感じているのと同じ鑑定結果になります。
気持ちが、離れた相手は、離れたくて離れたのです。距離をとりながらfade outしたのです。
追
やらないから怖いんだ。
やる気になれなくても、少しだけ、進め!