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ミアシバ
2021年12月18日 18:57
野菜好きの私が普段あまり食べない野菜は、ほうれん草。でも嫌いではない。キッシュやオムレツに入っていたら美味しいし、鉄分やミネラル豊富でカラダに嬉しい野菜だ。ほうれん草をあまり買わない理由の一つとして、買いづらさがある。日本の根っこが付いたまま束で売られているほうれん草と違って、こちらでは葉っぱだけを量り売りしているのだ。束になっているとしっかりとガードされるけど、葉っぱのまま詰め放題形式で
2021年12月6日 07:07
十二月に入り、クリスマスマーケットがオープンする頃になると、冬の寒い時期に合わせて体調が少し変わってくる。心なしか脂肪が付きやすいような、ぽってりとした角の取れた体格になる。半袖から長袖、厚手の服やジャケットやコートと着込んでいくからそう見えるだけ？だと思いたいが、多分着実に、カラダが冬ごもりの準備をしているのだろう。季節が変わると食べる物も変わる。私の場合、冬はどうしてもコクのあるお腹に溜ま
