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半径3メートルの世界
自分の周り見渡してみる
どういう物に囲まれているか
どんな人が近くにいるか
どんなものに触れ、何を感じるか
どんな食べ物を食べるか
何気なくそばにいるもの、そばに在るものに目を向けてみる
大袈裟かもしれないが、それらのものが"今の自分"を作り上げている
"環境"はとても大事だ
何かを始める時、変化を求める時、一番いいのは環境を変えることだと言われる…
でも実際環境を変えるとなるとなかなか難し
今できることを、いま
やりたいことがあれば、今すぐやった方が良い
話したい人と存分に話し、会いたい人には会いにいく
行きたい場所へは行く
いつまで自分の命があるかなんて誰にも分からない
こう言うと、なんだか真面目で重くずっしりとした話題に感じるかもしれないが、
命があったとして、"いつでもなんでもできる"なんてことはない
でもそれと同じくらい、
"命さえあればなんでもできる実際は"
とも、思う
なんと
見たいものしか見ない人間たち
人は、見たいものを見る性質がある。
人から受け取った言葉、態度を
ありのままに見ることをせず、自分に都合の良い解釈をしたり、自分が受け取りたい部分だけ受け取り文句を言ったり、歪んだ見方をしてしまう生き物である。
見たくないものを見ない
見たいものだけ見る
受け取りたいものだけ受け取り、受け取りたくないものは都合よく悪いように解釈する
"悪"のように聞こえるが、この性質が人間関係を円滑にし
ありのままの自分でいられる場所
スリランカ滞在を通して1番何が心地よかったか、思い返している。
それは何者でもない"ただの自分"でいられた事だと思う。
社会人としての自分
母として子としての自分
先輩、後輩としての自分
娘として、妹としての自分
恋人、友人としての自分
いろんな役割を人は皆持っていて、色々な顔も持っていると思う。
その時々に相応しい立ち居振る舞いをし、時に良くも悪くもレッテルを貼られ、知らず知らず
どんな時も自分の味方である存在
自分自身の親友で在るということ。
私は私の味方でいる。
どんな時も、誰がなんと言おうと。
あなたはあなたの味方でいて欲しい。いつどんな時でも。
周りがあなたを責めるようなことを言ってきても、傷つく言葉を投げかけられても、心無い言葉に翻弄されそうになった時も…
チャレンジしようとしていることを否定されたり、変わることを止められそうになった時にも…
あなたは、あなたの味方でいて欲しい。
自分を責め
自分を丸ごと受け止める
人間は映像、視覚からの影響が脳や記憶、感情に1番影響を与えると言われているんだけど、
私は、映像以外にも、言葉からの影響、もすごく受ける。だから【歌】が救ってくれる時もあるけど、【歌詞】が響きすぎて、心に降りてきて座り続けてしまうことがある。
同じように、人が話す言葉、話してる表情からの相手の気持ちや、その奥の奥まで見えてしまったり(これは相手の本心とはもちろん限らない)それによって相手が受けて