サムライサーファー：五十嵐カノア選手の心の軌跡と東京五輪
はじめに
サーフィンの新星、五十嵐カノア選手は、2020年の東京オリンピックで銀メダルを獲得し、国内外でその名を轟かせました。五十嵐選手は、サーフィンを通じて多くの困難を乗り越えてきたことから、その精神性が多くの人々に感銘を与えています。五十嵐選手は2024年のパリオリンピックに向けて準備を進めており、その途中で驚くべき決断を下しました。それは、ハーバード大学院への進学でした。この決断の背景には、彼の“サムライ魂”と、両親のチャレンジャー精神が影響を与えています。
五十嵐カノア選手の東京五輪の経験
五十嵐選手は東京五輪を「大きなチャンス」と表現しました。この舞台でのパフォーマンスを通じて、サーフィンの魅力を多くの人々に伝えることができたと語っています。
五十嵐：「東京五輪は、僕にとって大きなチャンスでした。五輪というインパクトのあるイベントだからこそ、サーフィンを初めて見る人にもその凄さを見せることができる。カノアの名前を聞いたことがなかった人も、僕が日の丸を背負うことで応援してくれて、応援をパワーに変える、その秘密みたいなものを体験できました」
困難を乗り越えた両親の影響
五十嵐選手は幼少期からサーフィンに親しんできた背景には、両親の影響が大きかったと述べています。彼の両親は米国に移住し、言葉の壁や文化の違いを乗り越えながら生活してきました。この両親の生き様が、五十嵐選手にとって大きなモチベーションとなっています。
五十嵐：「子どもの時からメンタルは強かったですね。周りに頑張っている人が多かったから、みんなが僕のモチベーションでした。中でも両親は本当にチャレンジャー。英語も喋れないのに米国に渡って、どんな難しい状況でも乗り越えてきた。その血が繋がっているし、その生き方を見てきたので、どんなに不利な状況も怖くないと思えるんです」
“サムライ魂”と自己認識
東京五輪を通じて、五十嵐選手は“サムライ魂”を意識するようになったと述べています。彼にとってアスリートの心構えは、自分の内面を見つめ、自分自身に問いかけることが重要であると語っています。
五十嵐：「アスリートというのは、自分の内面が大切です。もちろん相手がいるスポーツだけれど、自分だけに集中して、自分の準備をして、海を感じ取る。どうすれば勝てるかを自分に問いかける、その時に、僕の中に流れるサムライの考え方を感じるようになりました」
笠原彰心理学的分析
五十嵐カノア選手の言葉から、以下の心理学的要素が読み取れます。
自己効力感：
五十嵐選手は自身の能力や努力を信じており、困難な状況でも乗り越えられるという自信を持っています。これは、彼の両親から見たチャレンジャー精神を受け継いでいることを示唆しています。
外発的・内発的動機づけ：
彼は外部の評価や支持（東京五輪での応援）を動機づけとして受け入れる一方で、内発的動機づけ（自身のサムライ魂、両親の影響）も持っています。このバランスが彼の持続的な努力や達成を支えています。
目標設定と自己認識：
五十嵐選手は自身に対して明確な目標を設定し、その目標に向かって努力しています。また、自分の実力を現状のランキングから切り離して考える能力は、彼の自己認識の高さを示しています。
マインドフルネス：
「stay in the moment」という言葉はマインドフルネスの重要性を示しています。五十嵐選手は、自分の感情や思考を認識し、現在の瞬間に集中することで、将来の不確実性やプレッシャーから自分を解放しています。
これらの心理学的要素は、五十嵐カノア選手が高いパフォーマンスを維持し、さらなる成長を目指す基盤を築いていることを示しています。
笠原彰プロフィール：
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
作新学院大学メンタルトレーニング教授
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