Megumi

20代後半/初マタ/マタニティ日記

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最近の記事

いよいよ臨月&夫の禁酒スタート

行きたいことやしておきたいことが沢山あり、 産休が始まってから何だかんだとバタバタとした毎日を送っています。 先日は、ずっと先延ばしにしていた歯科治療に行ったりも。 (ただ、仰向けの姿勢が苦しくて、全部の治療ができず、残りは出産後に行うことになりました。早めに行っておくべきだった!!) そして、いよいよ臨月になりました! あと1ヶ月以内で産まれてきてくれるのね。 まだまだ実感がわかない気もする。 でも確かにお腹は本当に大きくなり、夜は眠れない日々。 胎動も力強くなったね。

    • 産休スタートは手作りパンと共に

      ついに今日から産休が始まった。 ここまで来るのは長かった。 簡単に記録も兼ねて振り返りをしたい。 つわりの時期 一気に5キロ以上痩せてしまい、有給休暇も全て使い果たし欠勤になった。 点滴をしても辛かった。 安定期 やっと安定期に入ったと思ったら、 安静を勧められてしまい、あまり外出も出来なかった。 腹痛や張りの際には、すぐに横になるようにと言われていたけれど、仕事中には中々難しく、無理もした。 安定期末~後期 安定期末に体調が落ち着いてからは、少しお出かけを楽しんだりで

      • 妊娠後期の体調 動悸、息切れ

        ここ数週間で一気に始まった動悸や息切れ。 キッチンでの簡単な調理中や食後、 更にはただ座っているときでさえも、心拍数が速くなり息苦しくなる。 妊娠後期だから仕方ないのかもしれないけれど、 出産まであと2ヶ月近くあり、赤ちゃんの体重も倍以上増えるはずのため、身体がもつか不安だ。 動悸や息切れ以外にも靴下を履くことや前傾姿勢になって髪を洗うのもお腹が圧迫されて辛い。 お腹が重いためか、寝返りをうつのもやっとで、 寝返りをうつ度に起きてしまう。 また、体勢によってはお腹が圧迫

        • エルマーのぼうけん展

          妊娠してから、絵本や昔読んだ児童向けの本をたまに手に取るようになった。 読み聞かせる未来を想像したり、自分の幼少期を思い出したりして、思わず長時間浸ってしまう。 先日、エルマーのぼうけん展が開催されていることを知り、エルマーのぼうけんを再読した。 懐かしい。 全部ではないが、ところどころ覚えていた。 当時より今の方が楽しんでしまったかもしれない。 一気に3部作全てを読み切り、そのままの勢いでエルマーのぼうけん展にも出かけてきた。 展示会は立川のグリーンスプリングスの

        いよいよ臨月&夫の禁酒スタート

          初めてのマタニティスイミング

          妊娠中の運動について、 推奨されているのは知っていたが、私は全く何もしてこなかった。 かねてより運動をしたいと思っていたが、 体調が不安定な時も多く、動きすぎるとお腹が痛くなったり張りが出てきてしまうので出来なかったのだ。 しかし、ついにマタニティスイミングデビューをした! 近所の市民プールに足を運び、自己流の水中ウォーキングを一時間。 日頃の運動不足がたたり、数往復するだけで息が切れる。 しかし、息が上がるレベルの運動は心地よい。 一時間という時間も初めての私には負

          初めてのマタニティスイミング

          両親学級

          先日、市が開催する両親学級に参加してきた。 2時間45分程で、内容は以下の通り。 栄養指導 歯科衛生指導 陣痛から出産までの流れの説明 沐浴実習 栄養、歯科、出産までの流れまでは、 女性なら病院等で説明を受けていたりして、既に知っていると思われる基本的な内容が中心だったけれど、 夫としては初めて聞くことも多く新鮮だったようだ。 私としては正直、もっと夫自らが積極的に調べておいて欲しかったなぁとも思ったのだけれど、実際に夫の身体に変化は無いわけで、中々難しいのかな。 その

          両親学級

          結婚後の外食

          結婚後、外食が減った。 交際中のように毎週外でデートしなくなったことが、大きな原因だけれども、それだけが原因でもない。 ランチも完全にお弁当を持参するようになったのだ。 以前は出社時にランチをどこに食べに行こうか、と楽しみにしていたのだけれど、 結婚してからは、常に作った食事の残りがあるため、残り物を中心に何かしら詰めて持っていくようになった。 意外だったのは、あれだけ外食を楽しみにしていたはずなのに、お弁当が嫌ではないことだ。 自分の作る身体に優しい料理が案外好きで、

          結婚後の外食

          最近飲み会が多い夫へ

          夫へ。 最近飲み会が増えてきましたね。 コロナ禍で飲み会がなくなっていた分、 それを取り戻すかのように飲み会がセッティングされていますね。 酒豪でお酒好きのあなたは、飲み会を楽しめているようで何よりです。 私はお酒が飲めず更には人見知りのせいもあり、会社の飲み会が苦手なので、 お酒の席でうまく立ち回れるあなたを尊敬もしています。 ただ、いくつかお願いがあります。 まず、飲み過ぎないで下さい。 私はあなたがとても大切です。 かけがえのないあなたが床に倒れるようにして寝て

          最近飲み会が多い夫へ

          産後クライシスが今から心配

          私は子供が欲しかった。 前回の流産は、人生で一番といっても過言でないくらい悲しい出来事で、今回の妊娠は待ち望んでいた喜ばしいことだ。 持病の治療を続けながらの妊娠継続だが、現在のところ順調で嬉しい。 ただ、新しい家族が増えること、そして子供と過ごす未来が楽しみな反面、不安で眠れなくなることもある。 上手く子育てできるのか、子供は複数人欲しいけれどお金はどうするのか。 お金はきっと今の収入では足りないくらい必要だろうけれど、持病もある中子育てと仕事の両立はうまくいくのか。

          産後クライシスが今から心配

          妊婦健診

          妊婦健診へ行ってきた。 体重ドキドキだったけど、なんとかセーフでした。 洋服でそんなに体重は変わらないと分かっていながらも、薄手の洋服で行っちゃった。 無駄な足掻き笑 エコーでは、赤ちゃんの顔が見られて嬉しかった。 前回は見られなかったのよね。 あと赤ちゃんの体重も順調に増えていて安心。 検診の後パン屋さんにも寄りたかったのだけれど、 暑すぎて断念! 最近暑すぎるよーー。 熱中症に気をつけながらこの夏は過ごしたいな!

          妊婦健診

          妊婦の夏は辛すぎる

          夏が元々苦手だ。 汗っかきの私は家から駅までの間に既に汗をかいてしまい、電車の中でも汗が止まらない。 目的地に着く頃には、もう汗だくで、臭ってはいなかと心配になる。 そんな私が、今年は妊婦として夏を過ごす。 大丈夫かなと心配していたが、全く大丈夫ではなかった。 身体が重いから、少し階段や坂を登るだけで息切れと吹き出す汗。 少し温かいもののや辛いものを食べても汗がこぼれ落ちる。 外出先ではペットボトルを何本も何本も購入。 それでも常に水が欲しい状態。 一体どれだけの汗が身

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          夫とデート予定だった有給休暇を一人で過ごす

          結婚してもうすぐで一年。 今日は、初めて有給休暇を二人で合わせて取り、平日デートをする予定だった。 私は2ヶ月前からお休みを申請し、楽しみにしていた。 しかし、デート一週間前、夫に仕事が入ってしまった。 正確に言えば「入ってしまった」というのは違うかもしれない。 驚くべきことに、夫はそもそも休暇申請すらしていなかったのだ。 「休めそうであれば」申請するつもりだったのだ。 2ヶ月も前から楽しみにしていた私は、意識の差にがっかりしたけれど、私はこれから産休・育休をもらう身。

          夫とデート予定だった有給休暇を一人で過ごす

          予定日まで100日

          予定日までいよいよ残り100 日! 初めての妊娠は残念ながら流産に終わり、 今回は2回目の妊娠。 持病もあるため、また流産してしまうのでは、と初期は常に不安だったけど、毎日静かにお薬を飲み続けた。 安定期に入り、つわりで寝込む日々とは別れを告げることができたけれど、今度は子宮頸管長が短い&安静が望ましいと言われてしまう。。 安定期なのに体調が安定せずに、心も不安定だったけれど、最近やっと体調が落ち着いてきた。 今回こそ無事に産まれてきてくれますように。 残り100日。

          予定日まで100日

          妊婦さんだっておしゃれしたい!

          妊娠7ヶ月。 元々持っていたお洋服が全然入らなくなってしまった。 つわりの時から、締め付けが嫌でダボッとしたカジュアルな洋服やマタニティウェアばかりを着ていた。 お仕事は原則テレワークだし、それでも全然問題はなかった。 しかし、先日コンサートを聴きに行く機会があり、クローゼットを漁って、きちんとしたワンピースを探し出したところ、なんとファスナーが上がらない!! 今の体型では、タイトなスカートやズボンが履けないということは分かっていたけれど、ワンピースまでもが着れなくなる

          妊婦さんだっておしゃれしたい!

          体重管理。。

          つわりの時は全然食べられなかったのに、 安定気に入ってから食欲が日増しになってきた。 そして前回の妊婦健診では少し気をつけようと、 とうとう注意を受けてしまった。 それなのに、、 注意されてから余計に甘い物のことを考えてしまうようになって、甘い物我慢しなきゃ我慢しなきゃ、と自分を抑えることが余計にストレスとなり、 甘い物が止められない。 食事も過食気味。 妊娠糖尿病や妊娠高血圧になったら、どうしよう。。 まずいなぁ。 食生活ちゃんとしないと!!

          体重管理。。

          産休の過ごし方は?

          産休まで残り2ヶ月。 これから仕事の引き継ぎが始まる。 仕事を辞めたい、休みたいって思ったことは何度も何度もあるのに、いざ産休、育休に入るとなると、少し寂しさを感じる。 会社の人からも「あと2ヶ月の人」という風に見られて、アテにされなくなってしまったような。。 これは自意識過剰なのかな? でも、あと2ヶ月ですよねー。なんて言われると寂しくなる。 育休期間は初めての育児でドタバタだろうけど、産休から出産までの時間はどう過ごしたら良いのかな? 突然お仕事も無くなると、日中どう

          産休の過ごし方は?