体重管理。。

つわりの時は全然食べられなかったのに、
安定気に入ってから食欲が日増しになってきた。

そして前回の妊婦健診では少し気をつけようと、
とうとう注意を受けてしまった。

それなのに、、
注意されてから余計に甘い物のことを考えてしまうようになって、甘い物我慢しなきゃ我慢しなきゃ、と自分を抑えることが余計にストレスとなり、
甘い物が止められない。
食事も過食気味。

妊娠糖尿病や妊娠高血圧になったら、どうしよう。。
まずいなぁ。

食生活ちゃんとしないと！！