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健康 〜身体と心 〜

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#美容

ファーストエイド 応急処置

ファーストエイド 応急処置

ダイビングをやっていた時に勉強した
「リアクトライト」をまとめたものです。
様々な症状と救急車が来るまでに出来ること。

3000文字以上ある自己満足の備忘録。
必要な部分だけ飛ばし読みをしてください!

もしかして誰かのお役にたつ事あるかな(?)

傷病者発見!
まず現場の確認 〜 対応

<現場の確認>
1)周囲の安全
2)傷病者の数
3)原因・性質
4)脊髄損傷の有無
5)手立て

<対応>

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うさぎ薬草のハーブティー

かもみーるさんのオススメのうさぎ薬草
克弥さんのフルオーダーティー♪が届きました。

身体と心の状況、そして希望をお伝えして作っていただきました。
自分の為だけ感が満載 ♡ セレブ気分 (^^)♪

肩こりをケアしつつ、人生100年時代を元気にしなやかに生きるためのアンチエイジングティーを目指しましょう。
しっかりと栄養補給をして、美肌、記憶力&集中力UP、むくみにも着目しましょう。
お好きなルイ

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米糠酵素風呂での癒やし

米糠酵素風呂での癒やし

ここのところ祝日も土曜日も仕事…
癒しを求めて、仕事帰りに初めての酵素風呂。

思い立ったが吉日と、休憩時間に予約!
心は、飛んで米糠風呂〜♪
仕事をさっさと終わらせ、1つ隣の駅で下車

お店に入るとツーンとした匂い。
ムワァ〜とした暖かさ。
ワクワクは最高潮♪

説明を聞いて、いよいよ酵素風呂に!
フワフワの糠床に横たわると、
スタッフが身体にかけてくれます。
鼻と口以外はすっかり埋められ、糠漬

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