#生き方
今生きづらい人、幸せを受け取れない人、毒親育ち・親に縛られている人、嫌いな人間が多い人への『処方箋』。
※原則として、行けるのであれば精神科・心療内科へ行くことをお勧めしています。それができない、難しい人向けのワークのnoteになります。
前々からアメブロで何度か言及記事を書いていた関連のものになります
以下の項目に当てはまる人、全部じゃないけど似たようなものを感じる人にこのワークは効果があります。
・職場にも、学校にも、家の中ですら居場所が無いように感じる
・人と楽しくしていてもなぜか孤独感
「呪い」「歪み」そして──
突然ですが、私は「苦痛がっているそこら辺の誰かをラクにしてあげたい」といったタイプのお節介焼きです。
以前のnote記事でもお話いたしましたが、私は助けたがりなのです。
ときどき、私がやっていることは有難迷惑なのではなかろうか？偽善ではなかろうか？などと頭を悩ませることもあります。
そのような状態に陥っているとTwitterのフォロワーさんからコメントを頂いたりして支えてもらっております。
"見
今、しんどいつらい人へ。
よく「自分よりしんどいつらい思いをしている人は他にいるから」とかそういセリフを聞いたりします。
おそらく、一般的な大半の人間がそういう思想・考え方に陥りがちだと思います。
でもね、そういうしんどさつらさっていうのも自分と他人を比較するものではないとも思うんです。
置かれている環境や人間関係等で発生する苦痛は人それぞれだし、たとえ他の人のほうが重く苦しい内容だったとしてもあなたが今受けている状況や