肉を食べなくなって2年半
おはようございます🌞
2023年6月からヨガインストラクターになるグケートまゆみです🧘♀️
今日は食について書こうと思います。
2年前半までは唐揚げが大好物ヨガに出会ったときくらいから、食事も改善したいな〜と思っていました。ヨガをやっている方たちはやっぱり菜食中心の生活をしている方が多くて、でもその時の私は唐揚げや、餃子が大好きだったので、私には絶対に無理!って思っていました。
周りにいたヴィーガンの人たち私の姉は管理栄養士をしています。昔から、肌と健康のためにお肉を食