障害年金の申請と失敗

今回うつ病になるまで、障害年金の存在を知らなかった私は、Twitterで知り合ったうつ病仲間のおかげで障害年金を知りました。

ネットで詳しく調べてみると、どうやら初診日に国民年金または厚生年金に加入しており、初診から1年半経っていれば申請できるとのこと。

当時（5年前）18歳で正社員として働いていた私は、どうやら対象に含まれるようでした。

そこで手続きでやったこと、そして失敗談、結果をまとめ

メンタル爆散

心が死んだまま動かない。
このままずっと生きていくのだろうか。

なにか元気になるイベントが発生したら、良くなるのだろうか。
昨日無理しすぎたからダメなんだろうか。

たった1日出勤するだけで心が疲弊する。
きっと私は無理するためにフルタイムを選んだんだろう。

無理しなきゃいけない人種だから。
壊れてしまえば許されるのだろうか。

私は誰に許してもらいたいんだろうね。
全部どうでもいい。

旦那

消えてしまいたい。
居場所がない。

メンクリ行きたくない（病み）

受診メモ
・5日ほど前からうつ状態が強くなにも楽しめない
・死にたい気持ちが酷い
・朝がつらくて仕事を1日休んでしまった
・フルタイムで仕事が決まったが、怖い
・家事などやることがあると気が紛れる

正直、何を相談しても無駄だと感じています。
妊活希望なので減薬してくれるのはありがたいのですが、つらい症状を訴えても特に何もしてくれないというか…。

なにか打ち込めるものがあれば気が紛れるタイプの人

初めてうつの症状を自覚したとき

今までの落ち込みとは全く違いました。

一点を見つめたまま視線を動かすことができない。

真っ暗で何も見えない闇に突き落とされたような気持ちで、指先一つも動かせない。

笑い上戸なので、面白い動画を見て気を紛らわそうとしたけど、笑えない。

笑ったり面白いといった感情が私の身体から出て行ってしまったみたい。

頭も体も重くて、横になることしかできない。

でも仕事には行く。

ご飯が食べられない、

うつが酷いです

昨日は1日仕事をさぼってしまいました。
入社してからこんなことは初めてです。

頑張る気力がなくなってしまったんでしょうか。
4月からもっと大変な仕事になるのに。

休んでいる日が体調的にすごく楽で、心が休まる反面、「私はこんな風に休んでいられる立場じゃない、もっと頑張らないと」という気持ちに押しつぶされます。

もちろん、金銭面での不安も大きいですが、何より私が私を許さない。
私以外の人が休んで