㉑飲む日焼け止め『フェーンブロック＆ニュートロックスサン』

こんにちは
みなさん、サプリメントについて気になることはありますか？
自分には何が必要なのか？1日の摂取量は？
わからないことがたくさんありますよね？
ここでは、サプリメントについての基本を書いていきます。
少しでもサプリメント選びの参考になれば嬉しいです☺️

本日は『飲む日焼け止め』についてです！

紫外線とは　

太陽光の種類の1つです。
長時間紫外線を浴びてしまうと、肌の炎症やシミたるみなど、様々な肌トラブルを引き起こします。

紫外線は天気や季節に関わらず降り注いでいますが、4月から量が増えるといわれています。

もう対策をしている人も多いかと思います。　

最近は、塗る日焼け止め以外にも飲む日焼け止めとして（=サプリメント）がいくつか販売されています。
いつもの塗る日焼け止めにプラスして飲む日焼け止めも検討してみてはいかがでしょうか？

では、配合されている成分をメインにお話していきます！

1 .主な含有成分　　

飲む日焼け止め特有の成分を2つ紹介します。　

・フェーンブロック
・ニュートロックスサン

聞いたことありますか？
私もサプリメントの記事をいくつか書いていますが、今回初めて出会いました✨

♠️フェーンブロック
シダ植物の一種から抽出された成分です。
紫外線による炎症を抑える効果と抗酸化作用が期待できます。

♠️ニュートロックスサン
オリーブの葉とシトラス、ローズマリー由来のフラボノイドが主成分です。
紫外線による炎症を抑える効果と抗酸化作用が期待できます。

この2つの大きな違いは効果が出る時間です。
フェーンブロックは飲んで1時間ほどで効果を発揮し、そこから5時間ほど持続します。
ニュートロックスサンは飲んでから効果を発揮するまで24時間以上かかるといわれています。
しかし、持続は24時間と長いのが特徴です。

この2つの以外にも様々な成分が配合されています。
目的別に紹介します！

●肌のターンオーバーを促す
・ビタミンB1
・ビタミンB6

●抗酸化作用
・アスタキサンチン
・ビタミンC
・ビタミンE
・リコピン
・β-カロテン

●目からの紫外線対策
・ルテイン

これらをベースに様々な成分を配合しているようです。

2 .サプリメント例

●オルビス『sun period』　1日2粒
配合成分
・ニュートロックスサン
・フェーンブロック
・ビタミンC　

●ロート製薬『HELiWHITE』1日粒
配合成分
・フェーンブロック
・ハトムギエキス
・ビタミンB2
・ビタミンB6

●キラ★リズム『WHITE VEILプレミアム』1日1粒
配合成分
・ニュートロックスサン
・ルテイン
・ゼアキサンチン
・リコピン
・メロンプラセンタ
・ザクロエキス
・アルガンオイル
・ダマスクローズオイル
・ウチワサボテンオイル
・ローズポリフェノール
・カモミール
・ジャスミン
・有機ハーブ
・グァバ　
・ホーリーバジル
・セスバニア
・レモン
・アムラ
・ベニノキ種子

サプリメントを飲むだけで紫外線対策ができるわけではありません。あくまで、肌のターンオーバーを促したりする目的で使います。飲むだけで安心せず、塗る日焼け止めと併用しましょう。

最後に

GWも始まり、紫外線が気になる季節になってきました。
いつもの紫外線対策+αの材料として、参考になれば嬉しいです☀