【RIC体験記：第１２回】 変化の振り返りと「RICゼミ」を終えて
RICゼミ最終回。
どんな3ヶ月だったのか？
どんな変化があったのか？
求めたものは得られたのか？
これまでの経緯を振り返り、未来につなげる。
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わたしにとって、RICゼミは「知らない自分」を知る場となった。
RICゼミに参加する前から、自分の内面を見つめることは、よくしていた。
自分の気持ちに正直であろうと努めてきた人生だったし、だからこそ、自分のことはよく知っていると自負していたのよね。
でも、RICゼミが始まると、自分の中の「知らない自分」がどんどん明らかになっていった。
第3回「気づきから求めているものを知る」 → 自分に失望している自分
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第7回「トレーナーと課題発見」 → 逃げたい自分
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第8回「生と死のワーク」 → 緩やかに生きたい自分
結局、自分の知っていた自分は、自分の中の一部に過ぎなかったということ。
「自分の見たい自分」だけを見て、それ以外は切り捨てようとしていた。
でも、それって、たぶんわたしだけじゃないよね。
誰しも、心の均衡を保つため、見たくない自分から目をそらして生きている。
現状に行き詰まってしまったなら、その均衡を崩すしかない。
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一方で、回を重ねるうち、RICゼミはまた違う意味合いを帯びていった。
それは、「新たな概念」を獲得する場。
たとえば、第5回「トレーナーとの対話で深まる自己認識」で知ったこの概念。
課題ばかり見つめていても解決策は浮かばない
おかげで、ずいぶん気がラクになったし、以前より物事を俯瞰できるようになった。
弱いか強いかで判断することに大した意味はない
第7回「トレーナーと課題発見」で知ったこの概念は、「強くあらねば」という思い込みからわたしを解放してくれたし、
自分の中にはいろんな自分がいる
第9回「課題解消図」で知ったこの概念は、ありのままの自分を受け入れる基盤となった。
視点が変わるだけで課題は課題でなくなる
第11回「現実を変えるチャレンジ」で得たこの概念は、「課題を解決する」以外の道筋を示してくれている。
「新たな概念」の獲得が、もたらすもの。
それは、思考と行動の変化。
思考と行動が変われば、人生が変わる。
人生を変える程の概念って、普段の生活ではアクセスできないところにあるんだろうな。
だから、本気で人生を変えたければ、普段とは違う行動や環境が必要となる。
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もともと、わたしがRICゼミに求めたのは、「意欲の回復」だった。
自分への失望感で一歩も動けなくなっている状態から脱したい、そう願ったのよね。
3ヶ月でそれは達成できたし、それ以上のところまで連れてきてもらえた感覚がある。
以前とは、見える景色がぜんぜん違う。
もし、あなたが、今、人生に迷っているのなら、ぜひ、以下から問い合わせてみてほしい。
その一歩から、あなたがあなたの真実に辿り着くことを願って。
こちら、全12回の体験記 ↓↓↓
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■ はじめに：RICゼミへ参加するにあたって
■ 第1回：人生の振り返り / FreeRICとオリエンテーション
■ 第2回：避けてきた出来事にフォーカス（R1）
■ 第3回：気づきから求めているものを知る（R2）
■ 第4回：現状と過去の関連性から自己探求（I1-1）
■ 第5回：トレーナーとの対話で深まる自己認識（I1-2）
■ 第6回：エンプティーチェアーで弱さと向き合う（I1-3）
■ 第7回：トレーナーと課題発見（I2-1）
■ 第8回：「生と死のワーク」（I2-2）
■ 第9回：課題解消図（I2-3）
■ 第10回：ミッション・ビジョン・目標設定で未来を目指す（C1）
■ 第11回：現実を変えるチャレンジ（C2）
■ 第12回：変化の振り返りと「RICゼミ」を終えて（C3）
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